Volkshochschule Remagen e.V.
VHS Remagen, Semester 2022 – 2023
Öffnungszeiten der Geschäftsstelle in Remagen, Kirchstraße 1
Di 10-12 Uhr / Mi 10-12 Uhr
Tel: 02642-20146 und 0151-68152271 – E-Mail: vhs@remagen.de
Die Anmeldungen zu allen Kursen erfolgt am ersten Kursabend. Vorinformationen geben die Kursleiter unter der angegebenen Telefonnummer.
Zur persönlichen Einstufung des Sprachniveaus kann unter www.sprachtest.de einen Test im Internet gemacht werden.
Einzelvorträge
Mitglieder haben zu diesen Vorträgen freien Eintritt. Nichtmitglieder zahlen: Erwachsene 2€, Jugendliche, Schüler, Studenten, Menschen mit Behinderung und Schwerbehinderte Menschen: 1,50€
Sonntag, 11.09., 12.45 Uhr, Apollinariskirche Remagen - Dr. Erhard Wacker, Remagen: (800+1) Jahre Berg und Stadt - Eine intensive Beziehungsgeschichte - PowerPoint Vortrag zum Tag des offenen Denkmals.
Zur persönlichen Einstufung des Sprachniveaus kann unter www.sprachtest.de einen Test im Internet gemacht werden.
Englisch
3. Englisch für Fortgeschrittene (B1 - B2)
Fortgeschrittene Englischkenntnisse anhand interessanter Texte und Diskussionen auffrischen und vertiefen. Mit Hilfe eines kommunikativ ausgerichteten Lehrwerkes den Wortschatz, die Sprachgenauigkeit und das Ausdrucksvermögen verbessern. Beginn: Do, 22.09., 17.30 bis 19 Uhr, Anmeldung: Erste Stunde, Ort: IGS Remagen, Goethestraße 43-45, Leitung: Angela Nobis-Schumacher, Tel. 02642-45095, Gebühr: ab 8 Teilnehmer 50€; 6-7 Teilnehmer: 70€; 4-5 Teilnehmer: 90€ für je zehn Doppelstunden
Französisch
1. Französisch für Anfänger
Wer die Sprache aber von Grund auf lernen möchte, ist hier richtig. Man kann sich bald über Themen wie Einkaufen, Restaurantbesuch, Familie, Freunde und Beruf unterhalten. Ebenso lernt man viel über Land und Leute und entdeckt die Regionen Frankreichs.
Beginn und Anmeldung: Mi, 21.09., 19.30-21 Uhr, Lehrwerk: Voyages neu A1 sowie Trainingsbuch A1, Klett-Verlag, Ort: IGS Remagen, Goethestraße 35, Eingang A, Raum A001, Leitung/Information/Voranmeldung: Heike Rotthauwe, Tel. 02228/913550 oder 01628161396, Gebühr für 10 Doppelstunden: ab 8 TeilnehmerInnen 50€; 6-7 TeilnehmerInnen 70€; 4-5 TeilnehmerInnen 90€. Der Kurs wird ab 11. Januar 2023 fortgeführt bzw. neu begonnen (s. Presseankündigung)
2. Französisch Mittelstufe
Französischkenntnisse erweitern in entspanntem Tempo mit dem modernen und lebendigen Lehrwerk 'Voyages neu A2'.
Beginn und Anmeldung: Di, 20.09., 18-19.30 Uhr, Lehrwerk: Voyages neu A2 sowie Trainingsbuch A2, Klett-Verlag, Ort: IGS Remagen, Goethestraße 35, Eingang A, Raum A001, Leitung/Information/Voranmeldung: Heike Rotthauwe, Tel. 02228/913550 oder 01628161396, Gebühr für 10 Doppelstunden: ab 8 TeilnehmerInnen 50€; 6-7 TeilnehmerInnen 70€; 4-5 TeilnehmerInnen 90€. Der Kurs wird ab 10. Januar 2023 fortgeführt bzw. neu begonnen (s. Presseankündigung)
3. Französisch für Fortgeschrittene
Gute Kenntnisse werden systematisch erweitert. Dabei werden Themen des Alltags angesprochen und das Zeitgeschehen einbezogen. Beginn und Anmeldung: Mi, 21.09., 18-19.30 Uhr, Lehrwerk: Voyages neu B1, Klett-Verlag, Ort: IGS Remagen, Goethestraße 35, Eingang A, Raum A001, Leitung/Information/Voranmeldung: Heike Rotthauwe, Tel. 02228/913550 oder 01628161396, Gebühr für 10 Doppelstunden: ab 8 TeilnehmerInnen 50€; 6-7 TeilnehmerInnen 70€; 4-5 TeilnehmerInnen 90€. Der Kurs wird ab 11. Januar 2023 fortgeführt bzw. neu begonnen (s. Presseankündigung)
Italienisch
1. Italienisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse, A1 Niveau
Lehrbuch: Con Piacere Nuovo, A1, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-525201-1, Ort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, 53424 Remagen, Leitung: Michael Zauels, 53179 Bonn, Tel. 0228-334098 oder 0178-5335589, Beginn und Anmeldung: Do, 15.09., 18.30 Uhr bis 20 Uhr, Gebühr: Ab 8 Teilnehmer 50€; 6-7 Teilnehmer: 70€; 4-5 Teilnehmer: 90€, Dauer: 10 Doppelstunden (10 x 90 Min.). Neubeginn: Januar und April 2023.
2. Italienisch A1 Niveau
Lehrbuch: Con Piacere Nuovo A 2, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-525201-1, Stand: Lektion 5, Ort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, 53424 Remagen, Leitung: Michael Zauels, 53179 Bonn, Tel. 0228-334098 oder 0178-5335589, Beginn und Anmeldung: Mittwoch, 14.09., 18.30 Uhr bis 20 Uhr, Gebühr: Ab 8 Teilnehmer 50 €; 6-7 Teilnehmer: 70 €; 4-5 Teilnehmer: 90 €, Dauer: 10 Doppelstunden (10 x 90 Min.). Neubeginn: Januar und April 2023.
3. Italienisch A2
Lehrbuch: Con Piacere A 2, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-525183-0, Stand: Lektion 5. Ort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, 53424 Remagen, Leitung: Michael Zauels, 53179 Bonn, Tel. 0228-334098 oder 0178-5335589, Beginn und Anmeldung: Mo, 12.09., 18 bis 19.30 Uhr, Gebühr: Ab 8 Teilnehmer 50€; 6-7 Teilnehmer: 70€; 4-5 Teilnehmer: 90€, Dauer: 10 Doppelstunden (10 x 90 Min.). Neubeginn: Januar und April 2023.
4. Italienisch A2
Lehrbuch: Con Piacere A 2, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-525183-0, Stand: Lektion 6, Ort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, 53424 Remagen, Leitung: Michael Zauels, 53179 Bonn, Tel.: 0228-334098 oder 0178-5335589, Beginn und Anmeldung: Di, 13.09., 17 bis 18.30 Uhr, Gebühr: Ab 8 Teilnehmer 50€; 6-7 Teilnehmer: 70€; 4-5 Teilnehmer: 90€, Dauer: 10 Doppelstunden (10 x 90 Min.). Neubeginn: Januar und April 2023.
Spanisch
1. Spanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse, A1 Niveau
Lehrbuch: Con Gusto Nuevo A1, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-514671-6, Ort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, 53424 Remagen, Leitung: Michael Zauels, 53179 Bonn, Tel. 0228-334098 oder 0178-5335589, Beginn und Anmeldung: Mo, 12.09., 19.30 bis 21 Uhr, Gebühr: ab 8 Teilnehmer 50€ (6-7 Teilnehmer 70 €; 4-5 Teilnehmer 90€) für zehn Doppelstunden, Dauer: 10 Doppelstunden (10 x 90 Min.). Neubeginn im April 2023.
5. Spanisch B1
Lehrbuch: Lektüretexte, die mit den Teilnehmern ausgewählt werden, Ort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, 53424 Remagen, Leitung: Michael Zauels, 53179 Bonn, Tel. 0228-334098 oder 0178-5335589, Beginn und Anmeldung: Mi, 14.09., 17 bis 18.30 Uhr, Gebühr: ab 8 Teilnehmer 50€ (6-7 Teilnehmer 70€; 4-5 Teilnehmer 90€) für zehn Doppelstunden, Dauer: 10 Doppelstunden (10 x 90 Min.). Neubeginn im Januar und April 2023.
6. Spanisch A1
Lehrbuch: Con Gusto Nuevo A1, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-514671-6, Stand: Lektion 6, Ort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, 53424 Remagen, Leitung: Michael Zauels, 53179 Bonn, Tel. 0228-334098 oder 0178-5335589, Beginn und Anmeldung: Do, 15.09., 17 bis 18.30 Uhr, Gebühr: ab 8 Teilnehmer 50€ (6-7 Teilnehmer 70€; 4-5 Teilnehmer 90€) für zehn Doppelstunden, Dauer: 10 Doppelstunden (10 x 90 Min.). Neubeginn im Januar und April 2023.
7. Spielend Spanisch lernen - Mexikanisches Temperament in Sprache und Musik, A1 Niveau
Lehrbuch: Con Gusto Nuevo A1, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-514671-6
Instrument: Sopran- oder Tenorukulele (gibt es schon ab etwa 20 Euro)
Anfänger ohne Vorkenntnisse lernen Spanisch kombiniert mit Instrumentalunterricht auf der Jarana, ersatzweise Ukulele. Um die Grundlagen zu erlernen, werden weder Notenkenntnisse noch Vorkenntnisse des Gitarrenspiels benötigt. Das Spiel in der Gruppe macht viel Freude. Die Teilnehmer werden erstaunt sein, wie schnell sie virtuos Rhythmen beherrschen. Ort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, 53424 Remagen, Leitung: Michael Zauels, 53179 Bonn, Tel. 0228-334098 oder 0178-5335589, Beginn und Anmeldung: Fr, 16.09., 17 bis 18.30 Uhr, Gebühr: ab 8 Teilnehmer 50€ (6-7 Teilnehmer 70€; 4-5 Teilnehmer 90€) für zehn Doppelstunden, Dauer: 10 Doppelstunden (10 x 90 Min.). Neubeginn im Januar und April 2023.
Gesundheitsbezogene Kurse
Yoga
4. Yoga-Kurs für Anfänger
Mi von 19.15 bis 20.45 Uhr, Beginn: Mi, 12.10., Gebühr: 130€ für 10 x 90 Min., Leitung: Susanne Brüning-Schmitz, zertifizierte Yogalehrerin, nimmt unter Tel. 0176/43471497 Anmeldungen entgegen. Weitere Kurse beginnen im Januar und April 2023
5. Yoga-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Do von 19.45 bis 21.15 Uhr, Beginn: Do, 13.10., Gebühr: 130€ für 10 x 90 Min. Leitung: Susanne Brüning-Schmitz, zertifizierte Yogalehrerin, nimmt unter Tel. 0176/43471497 Anmeldungen entgegen. Weitere Kurse beginnen im Januar und April 2023
6. Yoga-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Di von 19.30 bis 21 Uhr, Beginn: Di, 11.10., Gebühr: 130€ für 10 x 90 Min. Leitung: Susanne Brüning-Schmitz, zertifizierte Yogalehrerin, nimmt unter Tel. 0176/43471497 Anmeldungen entgegen. Weitere Kurse beginnen im Januar und April 2023
7. Yoga-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Fr von 16.15 bis 17.45 Uhr, Beginn: Fr, 14.10., Gebühr: 130€ für 10 x 90 Min. Leitung: Susanne Brüning-Schmitz, zertifizierte Yogalehrerin, nimmt unter Tel. 0176/43471497 Anmeldungen entgegen. Alle Kurse werden fortgesetzt im Januar und April 2023.
Alle Yoga-Kurse finden statt im Ballett- & Tanzstudio Ballerina, Dorothée Humpert, Frankenstraße 8, Remagen. Entsprechend der Corona-Verordnung können Yoga-Kurse mit max. 8 Teilnehmern stattfinden. Bei weniger erhöht sich die Gebühr. Fragen beanworten die Dozentinnen.
Beckenboden-Training bei Harninkontinenz
Gute Muskulatur ist für die Kontrolle über Blasen- und Darmentleerung wichtig. Hier erlernen Sie, die Beckenbodenmuskulatur zu erspüren und zu kräftigen. Ein positiver Nebeneffekt ist die verbesserte Körperhaltung, u.a. durch Kräftigung der Rückenmuskulatur. Beginn: Mo, 12.09. um 16.45 Uhr und 06.03.2023, 16.45 Uhr, Ort: Ballett- & Tanzstudio Ballerina, Dorothée Humpert, Frankenstraße 8, Remagen, Leitung: Gisela Schmidt, Gesundheits- und Krankenpflegerin, Übungsleiterin, Entspannungstrainerin, Tel. 02642/1475; Mobil 0178/6708099, Gebühr: 80€ für 10 Übungsstunden. Teilnehmer werden gebeten, in Sportkleidung mit Gymnastik- oder Isomatte und einem kleinen Kissen zu kommen
Entspannung
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode, leicht zu erlernen und rascher Erfolg bei stressbedingten Problemen wie Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe etc. Auch zu hoher Blutdruck kann gesenkt und Schmerzen gelindert werden. Beginn: Mo, 12.09. um 18 Uhr und 06.03.2023, 18 Uhr, Ort: Ballett- & Tanzstudio Ballerina, Dorothée Humpert, Frankenstraße 8, Remagen, Leitung: Gisela Schmidt, Gesundheits- und Krankenpflegerin, Übungsleiterin, Entspannungstrainerin, Tel. 02642/1475; Mobil 0178/6708099, Gebühr für 10 Stunden: 80€. Teilnehmer werden gebeten, Decke oder Isomatte und Kissen mitzubringen und warme, bequeme Kleidung zu tragen.
Meditation – Ein Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit
Ein abwechslungsreiches Programm führt durch das Thema. Ausführliche Infos über Bedeutung und Wirkung der Meditation und verschiedene Techniken (Achtsamkeitsmeditation, geführte Meditation, Körpermeditation, Bewegungsmeditation etc). In einem Raum der Ruhe und in einer Atmosphäre des Wohlfühlens erleben Sie Tiefenentspannung und lernen Methoden zur Selbstentspannung.
Wochenendseminar am 16./17.09., Beginn: Fr, 16.09. (18-20 Uhr) bis Sa, 17.09.(10-17 Uhr, 1 Std. Mittagspause), Leitung: Petra Schmidt, Meditationslehrerin und Psychol. Beraterin, Ort: Blankertshohl 11, in Remagen bei P. Schmidt, Gebühr: ab 8 Teilnehmer 50€ für 8 Zeitstunden; 6-7 Teilnehmer: 65€ für 8 Zeitstunden; 4-5 Teilnehmer: 90€ für 8 Zeitstunden. Info und Anmeldung bei Petra Schmidt, Tel. 02642/46962, Anmeldung bis 09.09., Max. 12 Teilnehmer. Bitte bequeme Kleidung tragen und Decke, Kissen und Socken mitbringen.
Gehirnjogging für Jung und Alt
Jeder muss die grauen Zellen in Schwung halten! Mit viel Spaß und abwechslungsreichen Aufgaben wird das Gehirn trainiert. Das fördert auch Kreativität und Merkfähigkeit. Lernen und Behalten werden zum Kinderspiel. Dauer: 6 x 60 Minuten, Anmeldung: Mi, 14.09., 17 Uhr, Ort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, Remagen, Leitung: Maria Drolshagen, Remagen, Tel. 02642-999947, Gebühr: ab 8 Teilnehmer 25 Euro; 6-7 Teilnehmer: 30 €; 4-5 Teilnehmer: 40 €
Säuglingspflegekurs
Ein Baby bedeutet eine große Veränderung. Der Kurs soll zeigen, was Sie beachten sollten und erste Berührungsängste nehmen. Es wird über wichtige Themen wie z.B. die Erstausstattung des Kindes, die Ernährung und die Untersuchungen beim Kinderarzt gesprochen. Darüber hinaus gibt die Kursleiterin anhand praktischer Übungen Tipps zum Wickeln und Baden. Gerne beantwortet sie nach dem Kurs persönliche Fragen.
Gebühr: 15€ für 5 Abende a einer Doppelstunde, Leitung: Kinderkrankenschwester Karin Dörr aus Remagen, Anmeldung bei Karin Dörr, Nibelungenring 20, 53424 Remagen, Tel. 02642/900160, Beginn: bei ausreichender Teilnehmerzahl. Sie werden benachrichtigt.
Kreative Kurse
Textilgestaltung: Zuschneiden und Nähen
- für Anfänger und Fortgeschrittene – Unter fachkundiger Anleitung werden einfache bis anspruchsvolle Näharbeiten angefertigt. Leitung: Kati Löw, Remagen, Anmeldung: Tel. 02642/7835 oder am ersten Abend, Beginn: Mi, 14.09., 19 bis 20.30 Uhr, in der IGS Remagen, Goethestraße 43-45., Gebühr: ab 8 Teilnehmer 40€; 6-7 Teilnehmer: 60€; 4-5 Teilnehmer: 80€ für je 10 Doppelstunden. Fortsetzung und Neubeginn: Januar und April 2023
Gitarre
Gitarrenkurs für Anfänger, ohne Vorkenntnisse
grundlegende Kenntnisse, Lieder mit Akkorden, gezupften und geschlagenen Begleitungen, Rhythmusgefühl, Griffwechselübungen, grundlegende Handhabung des Instruments, Stimmen der Saiten, uvm.
Bitte spielfähige Gitarre mitbringen. Unterlagen werden von der Kursleiterin erstellt. Kostenbeitrag: 5 Euro p.P.
Anmeldung: Do, 15.09. und Di, 7.02.2023, jew. von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr., Ort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, Remagen, Leitung: Angelika Gestrich, Tel. 015207546814 und 02642/44603, Gebühr: ab 8 Teilnehmer 55€; 6-7 Teilnehmer: 70€; 4-5 Teilnehmer: 105€; 2-3 Teilnehmer: 220€ (jeweils für 10 Doppelstunden)
Gitarrenkurs für Fortgeschrittene „Tabulatur“, ohne Noten!, für Teilnehmer des Anfängerkurses und Interessenten mit Vorkenntnissen. Vermittelt wird komplexe Liedbegleitung, Lesen und Abspielen von Tabulatur. Interessant für Selbstlerner, die sinnvolle Grundlagen, Spieltechniken, Handhaltungen und Tricks lernen wollen. Bitte spielfähige Gitarre mitbringen. Unterlagen werden von der Kursleiterin erstellt. Kosten: 5 Euro p.P.
Anmeldung: Di, 13.09. und Do, 12.01.2023, jew. 19.15 bis 20.45 Uhr., Ort: Grundschule St. Martin, Alte Straße 11, Remagen, Leitung: Angelika Gestrich, Tel. 02642-44603 oder 015207546814, Gebühr: ab 8 Teilnehmer 55€; 6-7 Teilnehmer: 70€; 4-5 Teilnehmer: 105€; 2-3 Teilnehmer: 220€ (jew. für 10 Doppelstunden)
Führungen
Pilzkundliche Wanderung
Bei der etwa 2-stünd. Wanderung steht Pilzkunde im Vordergrund. Pilze dürfen gesammelt und mitgenommen werden. Bitte kleinen Korb und Messer mitbringen. Führung: Sa, 8. Oktober von 14 bis zirka 16 Uhr, Treffpunkt: Wanderparkplatz auf dem „Monte Klamotte“, erreichbar über Waldburgstraße., Kosten: 5€ p.P. (wird am Veranstaltungstag bar kassiert). Leitung: Frank Krajewski aus Remagen-Kripp, Anmeldung: ab Anfang September di und mi jew. von 10 bis 12 Uhr bei der VHS-Geschäftsstelle im Rathaus – Nebengebäude – Kirchstraße 1, Tel. 0151-68152271, E-Mail vhsremagen@gmail.com