vhs Kandel: Infos und Kursangebot

Liebe KursteilnehmerInnen, liebe Interessierte,

in folgenden Kursen, die im März und April starten, sind noch Plätze frei. Ausführliche Beschreibungen zu allen Kursen finden Sie auf unserer Webseite vhs-kandel.de.

Anmeldungen nehmen wir per Email an vhs.kandel@vg-kandel.de oder direkt über unsere Webseite entgegen. Wir beraten Sie auch gerne telefonisch.

Finanzen einfach erfolgreich machen

Sind Sie neugierig, wie Sie Ihr Geld sinnvoll anlegen können? Oder sind Sie um Ihre Vorsorge besorgt und durch Politik, profitorientierte Finanzproduktverkäufer und Medienlärm verunsichert? Sie möchten lernen, wie Sie für Ihre Zukunft vorsorgen und Ihre finanziellen Ziele erreichen?

Dann ist dieser Vortrag für Einsteiger genau das Richtige für Sie! Er bietet unabhängige Informationen und praxisnahe Tipps, einzig in Ihrem Verbraucherinteresse.

Eine verbindliche, schriftliche Anmeldung per Mail oder online ist erforderlich.

Vulkane und Drachen - auf den Spuren von Alexander von Humboldt und Charles Darwin unterwegs zu den Bergen und Inseln Ecuadors

Entlang der "Avenida de los Volcanos" reihen sich unzählige aktive und ehemalige Vulkane wie in einer Perlenkette in Nord-Süd-Richtung durch das ganze Land, dominiert von den beiden höchsten Erhebungen, dem COTOPAXI und dem CHIMBORAZO, die die 6000m-Grenze erreichen bzw. überschreiten. Hier hat Alexander von Humboldt von 1799 bis 1804 insgesamt fünf Jahre lang geforscht, Gesteinsproben gesammelt, Pflanzen bestimmt, Berge bestiegen und das Leben der Menschen beobachtet. Auf seinen Spuren wollen wir die Altstadt QUITOS (UNESCO Weltkulturerbe) erkunden, farbenfrohe Märkte besuchen, im Andenhochland wandern, Menschen und ihre Dörfer kennenlernen und uns schließlich an die Besteigung der beiden höchsten Gipfel wagen.

Anschließend wollen wir auf dem Archipel der Galapagos-Inseln vor allem der faszinierenden Pflanzen- und Tierwelt begegnen. Riesenschildkröten, Galapagos-Pinguine, Landleguane und Meerechsen in ihrem jeweiligen Lebensraum über und unter Wasser zu erleben, ermöglicht uns einzigartige Einblicke, Erlebnisse und Fotomotive.

Eine verbindliche, schriftliche Anmeldung per Mail oder online ist erforderlich.

Einführung in die Karten-App Locus

Lernen Sie die App LOCUS kennen. Mit LOCUS können Sie Ihre Aktivitäten draußen, wie Wandern oder Radfahren, planen, navigieren und aufzeichnen. Und das Beste ist: LOCUS ist kostenlos und funktioniert ohne Mobilfunkverbindung (also offline). In LOCUS können Sie beliebige Karten verwenden: neben vielen online - Karten können Sie auch heruntergeladene Karten nutzen (ebenfalls kostenlos und (fast) weltweit). Sie können sich verschiedene "Armaturenbretter" mit Geschwindigkeit, Dauer und Entfernung anzeigen lassen oder Punkte in Karten setzen und "geocachen".

Mit LOCUS müssen Sie keine Abos abschließen und haben eine riesige Kartenauswahl zur Verfügung.

Voraussetzung: Android Smartphone (ab Version 4)

Für das Herunterladen und Speichern von Offline-Karten muss genügend Speicherplatz vorhanden sein (ca. 2-5 GB)

Gesundes Naschen zu Ostern

Köstliche Naschereien zu Ostern aus hochwertigen Bio-Rohstoffen ohne künstliche Zusatzstoffe.

Schokolade und Pralinen passend zu Ostern.

Bitte mitbringen: Scharfes Messer, Trockentuch, Schürze, Getränk und Resteboxen.

Angst vor Fremdbestimmung? Selbstbestimmung durch Vorsorgevollmacht/Patientenverfügung

Die Erteilung von Vollmachten kann ein geeignetes Mittel sein, im Fall von Krankheit oder Verhinderung, die eigenen Wünsche beachtet zu wissen. Aufgezeigt werden die Wirkungsweisen von Vollmachten und Patientenverfügungen, aber auch deren Grenzen.

Der Vortrag ist kostenlos, um eine Anmeldung wird aber gebeten.

ADAC Pedelec-Kurs

Die Zahl der Menschen, die auf Pedelecs unterwegs sind, nimmt immer weiter zu. Mit zunehmenden Verkaufszahlen steigen allerdings auch die Unfallzahlen. Viele Nutzer unterschätzen die Geschwindigkeit und das Gewicht der elektrischen Fahrräder. Beides sorgt für ein anderes Fahrverhalten, das ein sorgfältiges Handling und eine vorausschauende Fahrweise erfordert.

Der ADAC Pfalz empfiehlt deswegen den sicheren Umgang mit dem Pedelec zu üben und bietet hierfür spezielle Trainings an. Ausgebildete Moderatoren vermitteln wichtige Aspekte der Straßenverkehrssicherheit - einprägsam, interaktiv und mit jeder Menge Spaß.

Dieses Training richtet sich vor allem an Anfänger, Wiedereinsteiger und an alle, die durch das Training Routine gewinnen wollen.

Trainingsinhalte:

Straßenverkehrsvorschriften

Einstellungen der Sitzhöhe und des Lenkers

Anfahrt- und Anhalte Übungen

Balance und Radgewöhnung

Slalomparcours

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.

1. Kurs in Winden

2. Kurs in Minfeld

Mit Qigong in den Frühling - Kurs im Freien (Outdoor-Kurs)

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Qigong als Energiequelle: Qigong ist ein uralter ganzheitlicher Gesundheitsansatz. Körper und Geist stehen dabei gleichermaßen im Mittelpunkt. Wir steigern unser Wohlbefinden und unsere Beweglichkeit durch einfache, langsame und fließende Bewegungen. Qigong dient unserer Lebenspflege und kann uns dabei helfen, unsere Selbstheilungskräfte zu (re)aktivieren.

Voraussetzungen: Grundsätzlich eignet sich Qigong für alle Menschen, unabhängig vom Alter und der körperlichen Verfassung. Bei diesem Kurs üben wir draußen im Stehen an der frischen Luft. Bequeme Kleidung und geeignete Schuhe für einen guten Stand reichen aus. Qigong sollte man weder mit hungrigem noch mit vollem Magen praktizieren.

Treffpunkt: Grillhütte Kandel

Fit mit Ball

Schnupperkurs

Du möchtest aktiv werden und dabei gleichzeitig Spaß haben? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

"Fit werden durch kleine Spiele mit und ohne Ball" bietet dir ein abwechslungsreiches und spielerisches Training, das deine Fitness verbessert und dich in Bewegung bringt. Ob mit dem Ball, beim Laufen oder durch einfache Teamspiele - du trainierst spielerisch Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast - der Fokus liegt auf Spaß und der Freude an der Bewegung.

Genieße eine lockere und motivierende Atmosphäre, in der du neue Spielideen kennenlernst und dabei ganz nebenbei etwas für deine Gesundheit tust.

Abgerundet wird jede Trainingseinheit mit verschiedenen Dehnübungen.

Bitte mitbringen: Matte, Sportbekleidung, Trinken, evtl. ein kleines Handtuch

Achtung! Kursstart geändert!

Kontakt vhs Kandel

Geschäftstelle

Fr. Görrißen/ Fr. Boettcher

Hauptstraße 61, Kandel (Rathaus)

Telefon: 07275/ 95273

Mail: vhs.kandel@vg-kandel.de

Unsere Geschäftszeiten: Mo – Fr 09:00 – 12:00