vhs Kandel: Infos und Kursangebot

Liebe Kursteilnehmer, liebe Interessierte,

im Juni startet nochmals ein Body-Workout-Kurs, bei dem noch Plätze frei sind. Außerdem haben wir einen eintägigen Back-Workshop im Programm, zu dem wir gerne einladen.

Ausführliche Beschreibungen zu allen laufenden Kursen finden Sie auf unserer Webseite vhs-kandel.de.

Anmeldungen nehmen wir per E-Mail an vhs.kandel@vg-kandel.de oder direkt über unsere Webseite entgegen. Wir beraten Sie auch gerne telefonisch.

Body Workout

Fit für den Sommer

Body Workout, ein abwechslungsreiches, effektives Ganzkörpertraining, bei dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt und gestrafft werden.

Zu Beginn jeder Stunde studieren wir eine kleine Choreographie ein, an die verschiedene Muskelaufbauübungen anschließen. Wöchentlich mit einem neuen Schwerpunkt.

Außerdem lernen wir, je nach Muskelgruppe die trainiert wurde, unterschiedliche Stretching-Techniken kennen, die auch zum Üben daheim empfehlenswert sind.

Unterstützt durch motivierende, rhythmische Musik ist Spaß an der Bewegung garantiert.

Süßer Vollwert – Genuss – Kuchen und Torten ohne Reue genießen

Die Alternative zu den herkömmlichen Gebäcken aus Fabrikzucker, künstlichen Fetten, Farbstoffen und Auszugsmehlen.

Gesunde Kuchen und Torten sehen wunderbar aus und schmecken auch traumhaft.

Kontakt vhs Kandel

Geschäftsstelle: Fr. Görrißen/ Fr. Boettcher

Hauptstraße 61, Kandel (Rathaus)

Telefon: 07275 95273, Mail: vhs.kandel@vg-kandel.de

Unsere Geschäftszeiten: Mo – Fr 09:00 – 12:00