Achtsamkeitsmeditation - Neuer Online-Kurs der Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz e.V. startet am 20. Juni 2023

startet am 20. Juni 2023

Am 20. Juni startet ein sechswöchiger Online-Kurs Achtsamkeitsmeditation, der sich an alle richtet, die von einer Krebserkrankung betroffen sind oder waren. Durch die achtsam angeleitete Meditation lernen die am Kurs Teilnehmenden den Alltagsgeist zur Ruhe zu bringen, belastende Gedanken zur Seite zu schieben, Gefühle loszulassen und sich vollständig zu entspannen. Mediation bringt innere Stille, Klarheit und Konzentration mit sich.

Die Kursleiterin, Yogalehrerin Sandra Laus, hat ihr Programm auf die besondere Situation der Betroffenen abgestimmt. Eine Teilnahme an den jeweils dienstags von 17:15 bis 18:15 Uhr stattfindenden Treffen ist ohne Vorkenntnisse möglich und unabhängig davon, in welcher Behandlungsphase sich die Betroffenen befinden. Benötigt werden ein Laptop/PC oder Tablet mit integrierter Kamera, Lautsprecher und Mikrophon sowie eine stabile Internetverbindung.

Die Kursgebühr beträgt 60 Euro (für Mitglieder der Krebsgesellschaft 55 Euro).

Eine verbindliche Anmeldung unter der Rufnummer 0621 578572 oder per E-Mail an ludwigshafen@krebsgesellschaft-rlp.de ist bis zum 16.06.2023 erforderlich.