Pfalzklinikum

Gut erholt und ausgeruht

Freie Plätze für das Online-Schlafseminar am 11. und 12. Dezember 2023

Klingenmünster. Sie leiden unter chronischen oder akuten Schlafstörungen? Sie möchten diese Situation verändern? Dann nehmen Sie am digitalen Schlafseminar des Pfalzklinikums teil. Hier können Menschen mit chronischen oder akuten Schlafstörungen erfahren, wie sie durch selbstwirksame Methoden und Techniken besser schlafen können. Während des zweitägigen Seminars am Montag, 11. Dezember, und Dienstag, 12. Dezember, jeweils von 9 bis 17 Uhr, wird individuell auf die einzelnen Teilnehmenden eingegangen. Sie lernen, wie sie ihre Schlafstörung verändern und welche Strategien es in der Behandlung gibt. Am Ende des Seminars sind sie fähig, das eigene schlafstörende Verhalten zu erkennen und durch erlernte schlaffördernde Maßnahmen zu ersetzen.

Das verhaltenstherapeutische Angebot richtet sich an Patient*innen mit Ein- und Durchschlafstörungen. Dr. Hans-Günter Weeß, Leiter des Schlafzentrums, und Dr. Ralf Binder, Diplom-Psychologe des Schlafzentrums, führen das Seminar digital durch. Die Teilnahmegebühr beträgt 230 Euro.

Anmeldung zum Schlafseminar:

Schlafzentrum Klingenmünster

Tel. 06349 900-2180

schlafzentrum@pfalzklinikum.de

Weitere Seminare und Gruppenangebote finden Sie auf unserer Homepage: https://www.pfalzklinikum.de/veranstaltungen