vhs Kandel: Infos und Kursangebot

Liebe KursteilnehmerInnen, liebe Interessierte,

in folgenden Kursen, die in den nächsten Wochen starten, sind noch Plätze frei. Ausführliche Beschreibungen zu allen Kursen finden Sie auf unserer Webseite vhs-kandel.de.

Anmeldungen nehmen wir per Email an vhs.kandel@vg-kandel.de oder direkt über unsere Webseite entgegen. Wir beraten Sie auch gerne telefonisch.

Besonders hinweisen möchten wir auf die Pedelec-Kurse, die der ADAC Pfalz e.V. im Frühjahr für uns anbietet. Der eintätige Kurs findet einmal in Winden und ein weiteres Mal in Minfeld statt. Auch in den Bereichen „Kochen“ und „EDV“ haben wir wieder eintätige Workshops im Angebot. Herzliche Einladung auch zu einem Vortrag über Vorsogevollmacht/ Patientenverfügung, der im April stattfindet.

Hatha Yoga

Durch Yoga erfahren wir Ganzheit. Der Körper wird gedehnt, die Muskulatur gestärkt und die Flexibilität der Faszien und Sehnen erhöht. Wir entdecken unseren Atem neu und trainieren ihn durch Pranayama. Auch die Schulung des Gleichgewichtes und der Geschicklichkeit kommen bei den vielfältigen Asanas nicht zu kurz. Auf der mentalen Ebene fördern wir unsere Achtsamkeit und Konzentration. Bei allen Übungen steht das Spüren und Wahrnehmen des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Bei der Entspannung erfährt das Nervensystem Ruhe und Regeneration.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen/Sitzkissen, warme Socken,

Learn English with award-winning films!

Kurs für Fortgeschrittene

Englisch lernen mit preisgekrönten Filmen!

Bringen Sie Ihr Englisch auf das nächste Level! In unserem Fortgeschrittenkurs tauchen Sie durch ausgewählte, preisgekrönte Filme tief in Sprache und Kultur ein. Das Lernen in einer kleinen Gruppe garantiert individuelle Betreuung und spannende Diskussionen. Verbessern Sie Ihr Hörverständnis und Ihre Sprachfertigkeiten auf unterhaltsame Weise.

Asiatische Küche

Erleben Sie die authentischen Aromen Asiens bei unserem praktischen Kochkurs in Kandel! Lernen Sie, klassisches Fingerfood zuzubereiten, wie Sushi aus Japan, Kimchi-Pfannkuchen aus Südkorea, Frühlingsrollen aus Vietnam und Fischkekse aus Thailand.

Nach einer Einführung in die Geheimnisse der asiatischen Küche, können Sie das Gelernte in kleinen Gruppen direkt selbst ausprobieren und das Fingerfood im Anschluss gemeinsam genießen.

Kommen Sie und machen Sie mit!

Meine eigene Website

Wer selbständig ist, etwas verkaufen möchte oder etwas zu sagen hat, kommt am Internet nicht vorbei. In diesem Kurs lernen Sie, was Sie für einen eigenen Internetauftritt alles brauchen und woher Sie es bekommen.

Falls wir an Ihrer echten Website arbeiten, bringen Sie bitte Ihre Zugangsdaten mit - oder, wenn Sie noch keine Website haben, Vertragsdaten und Kontoverbindung für die Buchung beim Provider.

Voraussetzungen: Allgemeine Computerkenntnisse, wenn möglich eigener Laptop

Einführung in die Karten-App Locus

Lernen Sie die App LOCUS kennen. Mit LOCUS können Sie Ihre Aktivitäten draußen, wie Wandern oder Radfahren, planen, navigieren und aufzeichnen. Und das Beste ist: LOCUS ist kostenlos und funktioniert ohne Mobilfunkverbindung (also offline). In LOCUS können Sie beliebige Karten verwenden: neben vielen online - Karten können Sie auch heruntergeladene Karten nutzen (ebenfalls kostenlos und (fast) weltweit). Sie können sich verschiedene "Armaturenbretter" mit Geschwindigkeit, Dauer und Entfernung anzeigen lassen oder Punkte in Karten setzen und "geocachen".

Mit LOCUS müssen Sie keine Abos abschließen und haben eine riesige Kartenauswahl zur Verfügung.

Voraussetzung: Android Smartphone (ab Version 4)

Für das Herunterladen und Speichern von Offline-Karten muss genügend Speicherplatz vorhanden sein (ca. 2-5 GB)

Gesundes Naschen zu Ostern

Köstliche Naschereien zu Ostern aus hochwertigen Bio-Rohstoffen ohne künstliche Zusatzstoffe.

Schokolade und Pralinen passend zu Ostern.

Bitte mitbringen: Scharfes Messer, Trockentuch, Schürze, Getränk und Resteboxen.

ADAC Pedelec-Kurs

Die Zahl der Menschen, die auf Pedelecs unterwegs sind, nimmt immer weiter zu. Mit zunehmenden Verkaufszahlen steigen allerdings auch die Unfallzahlen. Viele Nutzer unterschätzen die Geschwindigkeit und das Gewicht der elektrischen Fahrräder. Beides sorgt für ein anderes Fahrverhalten, das ein sorgfältiges Handling und eine vorausschauende Fahrweise erfordert.

Der ADAC Pfalz empfiehlt deswegen den sicheren Umgang mit dem Pedelec zu üben und bietet hierfür spezielle Trainings an. Ausgebildete Moderatoren vermitteln wichtige Aspekte der Straßenverkehrssicherheit - einprägsam, interaktiv und mit jeder Menge Spaß.

Dieses Training richtet sich vor allem an Anfänger, Wiedereinsteiger und an alle, die durch das Training Routine gewinnen wollen.

Trainingsinhalte:

Straßenverkehrsvorschriften

Einstellungen der Sitzhöhe und des Lenkers

Anfahrt- und Anhalte Übungen

Balance und Radgewöhnung

Slalomparcours

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.

Angst vor Fremdbestimmung? Selbstbestimmung durch Vorsorgevollmacht/Patientenverfügung

Die Erteilung von Vollmachten kann ein geeignetes Mittel sein, im Fall von Krankheit oder Verhinderung, die eigenen Wünsche beachtet zu wissen. Aufgezeigt werden die Wirkungsweisen von Vollmachten und Patientenverfügungen, aber auch deren Grenzen.

Der Vortrag ist kostenlos, um eine Anmeldung wird aber gebeten.

Kontakt vhs Kandel

Geschäftstelle

Fr. Görrißen/ Fr. Boettcher

Hauptstraße 61, Kandel (Rathaus)

Telefon: 07275/ 95273

Mail: vhs.kandel@vg-kandel.de

Unsere Geschäftszeiten: Mo – Fr 09:00 – 12:00