Die Region (auch) mit Iyengar Yoga wieder stärken

Rita Keller, Leiterin der Iyengar-Yoga-Akademie Light-on-Yoga (LOY) und Autorin von Büchern wie Iyengar Yoga in der Menopause, Iyengar Yoga für Mütter und werdende Mütter, sowie Iyengar Yoga für gesundes Altern, und ihr Team bieten seit dem 15. Oktober 2022 in Lantershofen wieder wöchentliche Präsenz-Kurse an.

Während Corona und insbesondere auch direkt nach der Flut und danach hat Rita Keller viele Übungsprogramme auf YouTube unterrichtet wie: Verlust und Trauer; emotionale Erschöpfung; körperlich müde und erschöpft; etc...

Wöchentliche Kurse gab es per ZOOM. Und im Helfershuttledorf bei Haribo in Ringen Yoga für die Helferinnen und Helfer.

In Lantershofen im Samdosha-Haus, Sitz der Akademie seit 1983, wird sie nun nicht nur per ZOOM, sondern auch wieder Präsenzunterricht anbieten für Anfänger und Fortgeschrittene. Gesundheitskurse/ Yoga für Frauen beide mit wechselnden Themen, sowie Therapeutischem Yoga für individuelle Probleme.

Zum Team gehören Ramona Kasper und Stephanie Hartenberg, beide langjährige Schülerinnen von Rita Keller. Auch hat sie mit den Ausbilder-Kolleginnen und Kollegen entschieden die Ausbildung und Weiterbildungen der Akademie ab sofort wieder ganz in Lantershofen zu veranstalten. Insbesondere auch um die Region wieder zu stärken.