Hitzeaktionstag 2026: Gemeinsam vorsorgen gegen Extremhitze
Verhaltensempfehlungen bei Hitze (Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit, 2024)
Bundesweiter Hitzeaktionstag am 11. Juni 2026
Am Donnerstag, 11. Juni 2026, fand der bundesweite Hitzeaktionstag statt. Unter dem Motto „Gemeinsam vorsorgen gegen Extremhitze“ macht der Aktionstag auf die zunehmenden gesundheitlichen Risiken durch hohe Temperaturen aufmerksam und informiert über wirksame Schutzmaßnahmen. Ziel ist es, das Bewusstsein für die Folgen von extremer Hitze zu stärken und gemeinsam Lösungen für einen wirksamen Schutz der Bevölkerung zu entwickeln.
Hitzeperioden treten infolge des Klimawandels immer häufiger, intensiver und länger auf. Besonders betroffen sind ältere Menschen, Kinder, Menschen mit chronischen Erkrankungen, Obdachlose sowie Personen, die im Freien arbeiten. Bereits heute zählt Hitze zu den größten klimabedingten Gesundheitsrisiken in Deutschland.
„Auch in Remagen erleben wir immer häufiger lange Hitzeperioden. Umso wichtiger ist es, sich rechtzeitig zu schützen und aufeinander Acht zu geben. Schon einfache Maßnahmen können helfen, gesundheitliche Risiken deutlich zu reduzieren.“, betont Bürgermeister Björn Ingendahl.
Die Stadt Remagen setzt sich dafür ein, die Bevölkerung für das Thema Hitzeschutz zu sensibilisieren und über einfache, aber wirksame Maßnahmen zu informieren. Hierzu gehören unter anderem:
| • | Trinken Sie ausreichend und nehmen Sie leichte, wasserhaltige Kost zu sich |
| • | Schützen Sie sich vor der Hitze und Sonne indem Sie im Schatten bleiben, luftige, helle Kleidung tragen, den Kopf bedecken und Sonnenschutz verwenden. |
| • | Achten Sie auf sich und auf Ihre Mitmenschen, insbesondere besonders gefährdete Personen, Angehörige und alleinlebende Menschen |
| • | Reduzieren Sie körperliche Anstrengungen an heißen Tagen oder verlegen Sie sie die kühleren Morgen- und Abendstunden |
| • | Halten Sie sich selbst und Ihre Wohnung kühl. Lüften Sie morgens und abends mit Durchzug. Schließen Sie tagsüber die Vorhänge, Rollladen, Fensterläden und öffnen Sie Markisen und Sonnenschirme |
| • | Hitze kann die Wirkung von Arzneimitteln verändern. Besprechen Sie Ihren Medikamentenplan mit Ihrem Arzt/ Ihrer Ärztin und achten Sie auf die Aufbewahrungshinweise im Beipackzettel |
| • | Lassen Sie keine Menschen und Tiere im Auto zurück |
Weitere Informationen und wichtige Verhaltenstipps zum Schutz vor Hitze werden auf der Seite der Deutschen Allianz Klimawandel und Gesundheit e.V. (https://hitze.info/wp-content/uploads/2022/07/2022-07-Hitze-Infoblatt-Allgemein-v3.pdf) sowie dem Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit (https://www.klima-mensch-gesundheit.de/hitzeschutz/empfehlungen-bei-hitze/) zur Verfügung gestellt.