Seniorenbeirat der Stadt Daun

„Wer die Natur liebt, findet es überall schön“

Gesundheit durch Bewegung …

… unter diesem Motto lädt der Seniorenbeirat der Stadt Daun zum Seniorenbummeln am Mittwoch, 21. September 2022, ein.

Menschen werden immer älter, und immer mehr von uns leben zurückgezogen in ihren Wohnungen. Gleichzeitig nehmen Herz- und Kreislauferkrankungen zu. Der Faktor Bewegung hat eine erhebliche Bedeutung für die Gesunderhaltung des Menschen. Der Seniorenbeirat Daun bietet hierzu Gelegenheit und lädt alle älteren Mitbürger ein, leicht und entspannt in freier Natur zu bummeln. Bummeln heißt, langsam und mit allen Sinnen sich zu bewegen. Rücksicht genommen wird stets auf das körperliche Können der Gruppe. Die „Bummelstrecke“, höchstens zwei Kilometer, ist nicht anstrengend und stets rollatoren- oder rollstuhlgeeignet. Zudem bietet sie die Möglichkeit, sich in geselliger Runde fit zu halten, Kontakte zu knüpfen und positiv auf die Gesundheit zu wirken.

Treffpunkt ist wie immer um 14:00 Uhr am Forum Daun, wo Fahrgemeinschaften gebildet werden. Unter Leitung von Alois Mayer wird ein Spaziergang angeboten, angereichert mit Gedichten und Meditationen zum Herbst, der sich dieses Jahr besonders früh in seiner Pracht zeigt. Die abschließende Erholung klingt wieder in gemütlicher Kaffeerunde aus.

Aus organisatorischen Gründen ist eine Anmeldung zwingend erforderlich bei Helmut Giesen, Tel.: 06592 3933.