Walking-Kurs
Walken bei Sonnenaufgang im Schwanheimer Wald
Der Frühling ist da! Eine wunderschöne Zeit, nun früh morgens draußen zu walken:
die Luft, die erwachende Natur, die aufgehende Sonne. Die Seele dankt es einem und das Immunsystem wird kräftig angekurbelt. Da schmeckt das Frühstück danach gleich doppelt gut! Ein toller Start! Gute Laune für den Tag ist vorprogrammiert!
Wir walken eine Stunde lang (flottes Gehen, ohne Stöcke) und jeder kann in seiner Geschwindigkeit walken, wir machen immer wieder Pausen und sammeln uns, machen kurze Bewegungspausen oder eine kurze Meditation. Walking ist ein sanfter Ausdauersport, tut Herz und Kreislauf gut und ist für jedes Alter geeignet.
Lust auf eine wunderschöne morgendliche Walking-Runde im Schwanheimer Wald?
| Uhrzeit: | mittwochs morgens von 7:20 – 8:20 Uhr |
| Kursbeginn: | Mi. 30.04.2025 (Kurs endet voraussichtlich am 30.07.2025) |
| Treffpunkt: | Parkplatz an den Tennisplätzen in Kelsterbach. |
| Kosten: | für 12 Stunden: 20,- € (TuS-Mitglieder) bzw. 40,- € (Nichtmitglieder) |
Der Kurs wird nach seinem Ende gleich wieder neu (fortlaufend das ganze Jahr über) angeboten. Es kann unverbindlich und kostenfrei geschnuppert werden. Bitte vorher melden.
Anmeldung: Übungsleiterin Stephanie Manzke, e-mail: Stephanie.Manzke@arcor.de. Weitere Angebote und Informationen des Vereins unter: www.tus-kelsterbach.de.