„Lasst uns darüber reden“: Angst

Angst begleitet den Mensch durchs Leben. Einerseits ist die Angst ein wichtiger Begleiter. Ein jäh auftretendes Gefühl von Angst schützt vor unüberlegten Handlungen. Man wählt dann lieber eine Handlungsweise, die ein sicheres Gefühl vermittelt. Was ist aber, wenn die Angst ständiger Begleiter ist, wenn darüber jede Freude am Leben verloren geht, weil überall nur noch Gefahren lauern?

Der erste Schritt ist, sich der Angst bewusst zu werden. Der zweite Schritt – der oft viel Mut erfordert – ist, über die Angst zu reden. Im Gespräch ist es einfacher, das Thema zu benennen und einzugrenzen, als wenn es immer nur durch den Kopf kreist. Vielleicht kann man etwas Abstand gewinnen, vielleicht ist man nicht mehr so überwältigt.

Mit der TelefonSeelsorge kann man über alles reden – rund um die Uhr an jedem Tag der Woche – kostenlos und anonym.

0800 / 1110111 oder 0800 / 1110222

Die Telefonseelsorge im Kreis Ahrweiler freut sich über Unterstützung. Jede Spende hilft:

TelefonSeelsorge Bad Neuenahr-Ahrweiler e.V.

IBAN: DE91 5775 1310 0000 8159 28

BIC: MALADE51AHR

Stichwort: Spende

Die TelefonSeelsorge sucht regelmäßig neue KollegenInnen mit Interesse an einem spannenden Ehrenamt. Infos auf: www.ts-aw.de