Vitalität - Haltung bewahren

Ab Mittwoch, 06.09.2023 bietet die Familienbildungsstätte von 09:00 bis 11:00 Uhr den 4-maligen Kurs Vitalität - Haltung bewahren unter der Leitung von Kasia Marienfeld, Kosmetikerin und Massagetherapeutin, an. Sie möchten Bewegungsgewohnheiten ändern, um Schmerzen zu lindern und allgemeine Anspannung in Körper und Seele zu lösen? Dann sind Sie in diesem Gesundheitskurs richtig. Ziel des Kurses ist eine gesunde Mobilisierung, Stabilisierung und Verbesserung von alltäglichen Haltungs- und Bewegungsmustern. Bereits kleine Veränderungen im Alltag können große Wirkung auf Gesundheit und einen leistungsfähigen Körper haben. Prävention zahlt sich aus!

1.Einheit: Körperhaltung wahrnehmen, Lockerungsübungen

2.Einheit: Gesichtstraining (Kopf, Nacken, Gesicht)

3.Einheit: Dehnübungen für den ganzen Körper

4.Einheit: Entspannungstraining

Der Kurs findet im Pfarrsaal Karweiler statt. Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.

Vorbereitung auf die Kita - KiGä - KinderGärtchen ab 1 ½ Jahren

Gemeinsam mit Eva Gottschalck, B.A. Pädagogik und Gruppenleiterin, lädt die Familienbildungsstätte ab Mittwoch, 06.09.2023 von 09:30 bis 11:30 Uhr zu dem 5-maligen KinderGärtchen ab 1 ½ Jahren - Vorbereitung auf die Kita, ein. Das KinderGärtchen ist das Betreuungsangebot in liebevoller Atmosphäre mit Spiel, Spaß und Förderung für Familien mit Kindern ab 1,5 Jahren zur Vorbereitung auf die Kita und die Eingewöhnungsphase.

Das bietet das KinderGärtchen für Sie und Ihr Kind:

- liebevolle Atmosphäre in Kleinstgruppe

- Behutsame und schrittweise Ablösung - erste Eingewöhnung

- ganzheitliche und individuelle Förderung (Sinne, Sprache, Motorik etc.)

- soziales Lernen in der Gruppe

- kurze Einheiten für Ihre individuelle Terminplanung

- Gute Vorbereitung auf den neuen Lebensabschnitt "Kita"

Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte unter der Nummer 02641-27039 oder unter www.fbs-bna.de entgegen.