Neues von den Landfrauen Huttengrund

Am 17.06. fand das Gedächtnistraining mit mir, Tamara Neidhardt, in der Huttengrundhalle statt. Ich habe ein ausführliches Handout über die Einflussfaktoren auf das Gedächtnis verfasst und alltagsnahe Tipps weitergegeben. Es gab einen Praxisteil, in dem wir 2 Varianten von Brainfit-Übungen ausprobiert haben und ein Übungsprogramm, welches wir teilweise bearbeitet haben. Unser Hauptaugenmerk lag auf dem Trainieren des Langzeit- und Kurzzeitgedächtnisses mit Hilfe von Merktechniken. Wir haben die visuelle Aufmerksamkeit, die Logik, die Alertness, auditive Aufmerksamkeit, Problemlösestrategien, Kreativität und Dauerkonzentration trainiert. In vielen ist dabei der Ehrgeiz erwacht.

Besonders gerne erwähne ich, dass ein „echtes“ Gedächtnistraining immer anstrengend, herausfordernd und abwechslungsreich ist. Besonders zu empfehlen ist die App Neuronation. Es lohnt sich auch, etwas Geld für die eigene Gesundheit zu investieren. Mit entsprechender Diagnose kann der Hausarzt die App verschreiben. Auch Entspannung ist ein wichtiges Thema, welches zu einem guten Training dazu gehört. Wie immer sollte sich, mit kleinen Schwankungen, alles in der Waage halten. Ich habe viele positive Rückmeldungen zum Vortrag bekommen, was mich sehr freut. In diesem Sinne sage ich, bis zum nächsten mal!

Im Juli gehen wir in die Sommerpause. Anschließend treffen wir uns zu einem Halbtagsausflug am 19.08.2026 um 13:30 in der alten Scheune Marjoß, mit Kaffee und Kuchen und besuchen die Töpferei. Es werden Fahrgemeinschaften gebildet, um umweltschonend und gemeinschaftlich dort anzukommen. Hierzu bitten wir wieder um Voranmeldung unter 015158186929 oder per Mail bei a_a_heidi_otto@yahoo.de

Am 16.09 um 19:00 kommt Apotheker Krick aus Schlüchtern zu uns. Diesmal mit dem Thema Osteoporose. Herr Krick ist bei uns Landfrauen ein altbekanntes und gern gesehenes Gesicht, hat ebenfalls immer ein Handout dabei und ist für alle Fragen offen. Vorbeischauen lohnt sich.

Auch hier kostet die Veranstaltung für Nichtmitglieder 5 €.

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