VHS-Nachrichten

Gymnastik am Vormittag

Mit gezielten Übungen unter Berücksichtigung der individuellen Probleme der Teilnehmer/innen stärken und bewegen wir uns mit und ohne Musik. Der Kurs beinhaltet Übungen zur Stärkung der Wirbelsäule, der Muskulatur von Bauch, Beine, Po sowie zur Haltungsschulung und Entspannung, isometrische Übungen zur Vorbeugung von Osteoporose und Entspannungsübungen.

Teilnehmer/ innen jeden Alters sind willkommen.

VB3020226 Donnerstag 07.09.2023, 09:45 - 10:45 Uhr

15,00 UE an 11 Kurstag(en), Kursgebühr: 43,50 €,

L Irmtrud Autenrieth

Bad Salzschlirf; Kulturkessel, Lindenstr. 6

Bitte mitbringen: Turnkleidung, Matte, Duschtuch und Handtuch

Kurs ermäßigbar: ja

-mit Voranmeldung

Digitaltreff Bad Salzschlirf: Grundlagenkurs für den digitalen Alltag

Der Grundlagenkurs für den digitalen Alltag im Rahmen der Digitaltreffs des Landkreises Fulda vermittelt wichtiges Wissen rund ums Handy und Internet. Der Kurs richtet sich insbesondere an Menschen, die nicht mit der Technik aufgewachsen sind, aber gerne die Möglichkeiten der digitalen Welt nutzen möchten.

In zwölf Terminen zu jeweils 90 Minuten werden verschiedene Themen des digitalen Alltags behandelt, wie z.B. Einrichtung von Handy-Einstellungen, Internetzugang, Surfen und Einkaufen im Internet, Messenger wie WhatsApp, nützliche Apps für den Alltag, Homebanking oder Gesundheits-Apps. Der Kurs beinhaltet auch Austausch, Fragen und praktische Übungen am eigenen Handy.

Ziel des Kurses ist es, dass Sie sich in der digitalen Gesellschaft und im Alltag sicher fühlen und die neue Technik und das Internet kompetent nutzen können.

Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besitz eines eigenen Handys sowie grundlegende Erfahrungen im Umgang damit - wie bspw. telefonieren.

VB9050210 Donnerstag 07.09.2023, 16:30 - 18:00 Uhr

24,00 UE an 12 Kurstag(en), Kursgebühr: 48,00 €,

L Gerhard Fröhlich

Bad Salzschlirf, Architekturschmiede Andreas Reus

Kurs ermäßigbar: ja

-mit Voranmeldung

Anmeldung bitte auf der Seite der VHS www.vhs-fulda.de oder telefonisch beim Bürgerservice des Landkreises Fulda (0661) 6006-1600. Rückfragen bitte bei der Zweigstellenleiterin Maria Post, Tel. 06648/1342.