Die UHUS im TV Braunfels

Auf vielfachen Wunsch wurde vor genau 21 Jahren, am 4. Januar 2004, eine Gymnastik für Männer angeboten. Oberstes Ziel war es, dass wir Freude an der Bewegung haben, nette Leute kennen lernen, dem Einrosten vorbeugen und in trauter Atmosphäre den UHU-Abend ausklingen lassen.

Wir nannten uns die UHUS, die Unter – Hundertjährigen.

Mit lockeren Aufwärm- und Gedächtnisspielen beginnt das Training, bevorFingerhanteln, Gummibänder, Schwingstäbe, Wackelbretter, Gymnastik-

bälle oder Stepper in der Funktionsgymnastik eingesetzt werden. Diese ist bei den UHUS besonders intensiv und ausgeprägt, um sich auch im Alter rundum fit zu halten.

Ballspiele wie Volleyball oder Tennis ( nach UHU-Art) runden den Sportabend ab. Gerne wird auch mal bebosselt.

Mittlerweile ist die Gruppe auf 37 Teilnehmer angewachsen, wir freuen uns schon auf den nächsten Montag, denn mit frischer Musik und neuen Ideen macht die sportliche Anstrengung besonders Spass.

Auch wenn die sportlichen Gesichtspunkte überwiegen, die Geselligkeit wird bei den UHUS ebenso gepflegt.

Wanderungen nach Burg Greifenstein, Dünsberg oder Schloss Braunfels, Betriebsbesichtigungen bei Leica, Läderach, Wetzlarer Neue Zeitung, Herbstlabyrinth, Windkraftanlagen, Sturzprophylaxe, Brauereibesichtigung, Bootstouren auf der Lahn nach Fürfurth oder mit dem Drachenboot in Giessen, Schnupperkurse Golf oder Gymnastik am neu gestalteten Tretbecken in Braunfels wurden bisher durchgeführt.

Mittwochs machen wir eine Radtour zu beliebten Zielen in Taunus und Westerwald, oder auch mal der Lahn entlang nach Koblenz.

Sehr beliebt sind unsere Familienausflüge.

Eine wohl organisierte Weihnachtsfeier lässt das Jahr der UHUS ausklingen.

Informationen unter www.tv-braunfels. de.

Im Verein, in der Gemeinschaft, ist Sport am schönsten.

Gerd Leonhardt