Kommende Kurse 2025 Kath. FBS Buseck

Fit for fun- mit Power

Keine Zeit für Fitness - die Ausrede zählt nicht mehr. Der Ausgleich zur beruflichen Tätigkeit - wir steigern unsere Koordinationsfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Flexibilität mit: Aerobic, Body-Workout mit gezielten Fatburner-Übungen (Bauch, Beine, Po), Functional Training, Pilates, Übungen mit dem Gymnastikband und Hanteln, Stretching, Atem- und Muskelentspannung.

Beginn: Mi. 15. 01. 2025, 20.15- 21.15 Uhr, 11 x

mit Karin Hilscher, Übungsleiterin

Flinke Flügel - Psychomotorik Kurs für Kids von 5 - 6 Jahren

Der Begriff „Psychomotorik“ meint eine enge Verbindung zwischen Psyche und Bewegung. Bewegung beeinflusst und verbessert die motorischen Fähigkeiten der Kinder und wirkt sich gleichzeitig positiv auf ihr seelisches Erleben aus. Im Vordergrund stehen Bewegungsaktivitäten, zur Förderung der individuellen Persönlichkeit der Kinder. Spielerisch und mit Spaß machen die Kinder spannende Erfahrungen mit anderen Kindern und sich selbst.

Beginn: Mi. 22. 01. 2025,15:00 -16:00 Uhr 10 Termine

Ort: Kindergarten Spatzennest, Reiskirchen. Anmeldung über kath. FBS

B. Klopp, H. Kister, päd. mit Zusatzausbildung Psychomotorik

Babytreff offene Gruppe (wöchentlich)

für Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr

In den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt fühlen sich viele „frischgebackene Mütter und Väter“ häufig allein gelassen. Unser Babytreff begleitet durch diese ersten spannenden Monate. Spezielle Themen und Fragen, z.B. Ernährung, Schlafen, Pflege... können Sie in der Gruppe oder mit der Kursleiterin besprechen. Gerne können Schwangere zu einer Schnupperstunde kommen.

Termin: Do. 23. 01. 2025, 9.45 -11.45 Uhr,

Ort: Kath. FBS, Bismarckstr.4, Buseck

mit Silke Janoth, Hebamme

Aktiv - fit und gesund nur für Frauen

Es geht darum sich beweglich und gesund zu halten. Nach dem Aufwärmen geht es um die Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Wir machen Übungen für Beckenboden und das Gleichgewicht mit Bällen,Therabändern,Brasils oder arbeiten mit dem Körpergewicht.

Beginn: Fr. 24. 01. 2025, 8.45 - 9.45 Uhr, Gebühr 48,00 € bei 10 x

mit Sabine MacKellar, Übungsleiterin

weitere Kurse finden Sie unter www.fbs.buseck.de

Auskunft und Anmeldung: Tel. 06408-2477

E-Mail: familienbildung@fbs-buseck.de

Bürozeiten: Mo. 14.00- 16.00 Uhr, Mi. 9.30-11.30 Uhr, Fr. 11.-12 Uhr,