Neuer Bewegungspfad in Großen-Buseck eröffnet
Fit im Alter durch Bewegung im Alltag
Landkreis Gießen. Wer sich regelmäßig bewegt, stärkt bereits mit einfachen Übungen im Alltag seine Gesundheit. In Großen-Buseck lädt jetzt ein neuer Bewegungspfad dazu ein, beim Spazierengehen aktiv zu werden. An mehreren Stationen vermitteln Hinweistafeln leicht umsetzbare Übungen zur Kräftigung, Mobilität und Koordination, ganz ohne zusätzliche Hilfsmittel.
Sportdezernent Christopher Lipp, Busecks Bürgermeister Michael Ranft und Jutta Eichhöfer, Vorsitzende des TV 1899 Großen-Buseck e. V., haben den Bewegungspfad gemeinsam mit der Sportgruppe „Fit bis ins hohe Alter“ des Turnvereins offiziell eröffnet.
„Mit den Bewegungspfaden schaffen wir Angebote, die Menschen dazu motivieren, sich regelmäßig zu bewegen und damit ihre Gesundheit zu stärken. Gerade für ältere Menschen ist Bewegung ein wichtiger Baustein, um möglichst lange selbstständig und mobil zu bleiben. Deshalb entwickeln wir dieses Angebot gemeinsam mit unseren Kommunen und Vereinen kontinuierlich weiter“, sagt Sportdezernent Lipp.
Bewegungsförderung direkt vor der Haustür
Der Bewegungspfad basiert auf dem AlltagsTrainingsProgramm (ATP) der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA). Es ist Teil des Präventionsprogramms „Älter werden in Balance“ und richtet sich insbesondere an Menschen ab 60 Jahren. Die Übungen orientieren sich an alltäglichen Bewegungsabläufen und fördern unter anderem Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit.
„Ich freue mich, dass wir nun auch in Großen-Buseck einen solchen Pfad eröffnen können. Die Übungen sind auch für Anfänger verständlich erklärt, man kann nichts falsch machen“, sagt Bürgermeister Ranft.
Erfolgreiche Zusammenarbeit von Landkreis, Kommune und Verein
Entstanden ist der Bewegungspfad in einer Kooperation des Landkreises Gießen mit der Gemeinde Buseck und dem TV 1899 Großen-Buseck. Der Landkreis finanziert die Hinweistafeln, die Kommunen stellen geeignete Standorte zur Verfügung und die örtlichen Vereine betreuen die Bewegungspfade und binden sie in ihre Angebote ein.
„Als Verein freuen wir uns, dieses Projekt aktiv mitzugestalten. Der Bewegungspfad ergänzt unser Angebot hervorragend und bietet allen Interessierten die Möglichkeit, auch außerhalb der Übungsstunden etwas für ihre Fitness zu tun“, sagt Vorsitzende Eichhöfer.
Der neue Bewegungspfad ist bereits der vierte ATP-Pfad in der Gemeinde Buseck. Weitere Standorte befinden sich in Oppenrod, Alten-Buseck und Beuern. Gemeinsam leisten Landkreis, Kommune und Verein damit einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung und schaffen wohnortnahe Bewegungsangebote für ältere Menschen.
Kommunen oder Sportvereine, die ebenfalls Interesse an der Installation eines Bewegungspfades haben, können sich an Lara Sophie Götz, Bewegungskoordinatorin des Landkreises Gießen, wenden unter der Telefonnummer 0641 9390-1675 oder per E-Mail an lara.sophie.goetz@lkgi.de
Der ATP-Bewegungspfad in Großen-Buseck ist eröffnet.