VHS Bellheim - Aktuelles
Englisch B 2.1
Die Teilnehmenden vertiefen Grammatikkenntnisse, erweitern ihren Wortschatz und die Dialogfähigkeit in der Fremdsprache. Sie lernen weiterhin, sich in authentischer Sprache in Situationen des täglichen Lebens auszudrücken. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits gute Kenntnisse in der Fremdsprache haben. Vorkenntnisse von ca. 5 - 6 Jahren Englischunterricht in der Erwachsenenbildung sind erforderlich. Quereinsteigende sind willkommen. Auf Anfrage ist eine Schnupperstunde möglich.
Der Kurs kann auch in der Kleingruppe mit 5 - 7 Teilnehmenden mit entsprechend höherer Kursgebühr stattfinden.
| Leitung: | Astrid Forster |
| Beginn: | Montag, 31.08.2026, 10:30 - 12:00 Uhr |
| Ort: | Bellheim, Bürgerhaus, Hauptstr. 140 |
| Gebühr: | 65,00 Euro, 13 Termine, 26 Ustd. bei 8 - 10 Teilnehmenden 84,50 Euro, 13 Termine, 26 Ustd. bei 5 - 7 Teilnehmenden |
Englisch B 2 Conversation
Die Teilnehmenden vertiefen ihre Grammatikkenntnisse und verbessern ihre Dialogfähigkeit in der englischen Sprache zur Anwendung in Alltagssituationen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit guten Sprachkenntnissen, die ihre kommunikativen Fähigkeiten erweitern möchten. Voraussetzung sind ca. 6 Jahre Unterricht in der Erwachsenenbildung.
Auf Anfrage ist eine Schnupperstunde möglich.
Der Kurs kann auch in der Kleingruppe mit 5 - 7 Teilnehmenden mit entsprechend höherer Kursgebühr stattfinden.
| Leitung: | Jane Mameli |
| Beginn: | Donnerstag, 10.09.2026, 17:15 - 18:45 Uhr |
| Ort: | Bellheim, Realschule plus, Klassenraum |
| Gebühr: | 55,00 Euro, 11 Termine, 22 Ustd., bei 8 - 12 Teilnehmenden 71,50 Euro, 11 Termine, 22 Ustd., bei 5 - 7 Teilnehmenden |
Yoga am Vormittag - Aufbaukurs
Nur noch wenige Plätze frei
Der Kurs vermittelt die Grundprinzipien und Körperübungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Mit den angeleiteten Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen die Teilnehmenden verschiedene Möglichkeiten kennen, die zur Verbesserung der Beweglichkeit und der Entspannungsfähigkeit sowie zum Stressabbau beitragen können. Voraussetzung sind Grundkenntnisse im Yoga, für Quereinsteigende ist auf Anfrage eine Schnupperstunde möglich.
| Leitung: | Andrea Friedrich-Sarnecki, Yoga-Lehrerin |
| Beginn: | Mittwoch, 26.08.2026, 08:30 - 10:00 Uhr |
| Ort: | Bellheim, Festhalle, Zeiskamer Str. 64, Nebenraum, |
| Gebühr: | 88,20 Euro, 14 Termine, 28 Ustd., bei 8 - 9 Teilnehmenden 116,20 Euro, 14 Termine, 28 Ustd., bei 6 - 7 Teilnehmenden |
Hatha-Yoga zum Wochenausklang - Aufbaukurs
Die Teilnehmenden lernen in der Verbindung von Atem- und Bewegungsübungen ihre körperliche Verfassung zu erspüren und zu verbessern. Die jeweils eigene Erfahrung ist maßgebend, nicht die perfekte Ausführung. Durch die methodisch aufgebauten Übungsabfolgen von Atem- und Körperübungen sowie Tiefenentspannung können Verspannungen gelöst werden, Stabilität und Beweglichkeit gefördert und die Muskulatur gekräftigt werden. Die im Vorgängerkurs erworbenen Kenntnisse werden gefestigt und durch neue Übungsfolgen erweitert. Neue Interessenten sind willkommen. Auf Anfrage ist eine Schnupperstunde möglich.
| Leitung: | Irmgard Grün, Yoga-Lehrerin u. Entspannungspädagogin |
| Beginn: | Freitag, 04.09.2026, 19:45 - 21:15 Uhr |
| Ort: | Bellheim, Realschule plus, Mehrzweckraum |
| Gebühr: | 75,60 Euro, 12 Termine, 24 Ustd. |
Wirbelsäulengymnastik, Kurs A und Kurs B
Wirbelsäulengymnastik, Theorie und Praxis. Der Kurs vermittelt Informationen, wie im Alltag die Wirbelsäule entlastet werden kann. Die Teilnehmenden lernen weiterhin, wie durch praxisnahe Übungen die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert werden kann und wie die Rückenmuskulatur aufgebaut und gekräftigt werden kann.
| Leitung: | Evelyn Knochel, Physiotherapeutin |
| Beginn Kurs A: | Mittwoch, 16.09.2026, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Beginn Kurs B: | Mittwoch, 16.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Ort: | Bellheim, Realschule plus, Mehrzweckraum |
| Gebühr: | 35,00 Euro, 10 Termine, 14 Ustd. |
Die vorherige Anmeldung zu den Kursen ist unbedingt erforderlich.