VHS Bellheim - Aktuelles
Englisch B 2 Conversation
Die Teilnehmenden vertiefen ihre Grammatikkenntnisse und verbessern ihre Dialogfähigkeit in der englischen Sprache zur Anwendung in Alltagssituationen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit guten Sprachkenntnissen, die ihre kommunikativen Fähigkeiten erweitern möchten. Voraussetzung sind ca. 6 Jahre Unterricht in der Erwachsenenbildung.
Auf Anfrage ist eine Schnupperstunde möglich.
Der Kurs kann auch in der Kleingruppe mit 5 - 7 Teilnehmenden mit entsprechend höherer Kursgebühr stattfinden.
| Leitung: | Jane Mameli |
| Beginn: | Donnerstag, 11.09.2025, 17:15 - 18:45 Uhr (am 25.09. und am 13.11.2025 findet kein Unterricht statt.) |
| Ort: | Bellheim, Realschule plus, Klassenraum |
| Gebühr: | 45,00 Euro, 9 Termine, 18 Ustd., bei 8 – 12 Teilnehmenden 58,50 Euro, 9 Termine, 18 Ustd., bei 5 - 7 Teilnehmenden |
| Arbeitsmaterial: | Lehrbuch wird am ersten Kurstermin bekannt gegeben |
| Kursnummer: | J4069501BE |
Yoga am Vormittag - Aufbaukurs
Der Kurs vermittelt die Grundprinzipien und Körperübungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Mit den angeleiteten Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen die Teilnehmenden verschiedene Möglichkeiten kennen, die zur Verbesserung der Beweglichkeit und der Entspannungsfähigkeit, sowie zum Stressabbau beitragen können. Der Kurs vertieft und erweitert die im vorangegangenen Kurs erworbenen Kenntnisse, intensiviert die Übungen des Hatha-Yoga und ist auch für Quereinsteigende geeignet.
Der Kurs kann auch in der Kleingruppe mit 5 - 7 Teilnehmenden mit entsprechend höherer Kursgebühr stattfinden.
| Leitung: | Andrea Friedrich-Sarnecki, Yoga-Lehrerin |
| Beginn: | Mittwoch, 03.09.2025, 08:30 – 10:00 Uhr |
| Ort: | Bellheim, Festhalle, Zeiskamer Str. 64, Nebenraum, |
| Gebühr: | 81,90 Euro, 13 Termine, 26 Ustd., bei 8 - 9 Teilnehmenden 107,90 Euro, 13 Termine, 26 Ustd., bei 6 - 7 Teilnehmenden |
| Arbeitsmaterial: | Matte, Decke, bequeme Kleidung, Socken |
| Kursnummer: | J3017521BE |
Hatha-Yoga mit Elementen aus dem Sanften Yoga
Das im Kurs vermittelte Hatha-Yoga ist ein Weg durch sanfte dynamische und statische Körperübungen den Körper zu kräftigen, dadurch kann die Beweglichkeit erhalten und gefördert werden. Unterrichtsbestandteil sind auch Übungen aus dem sanften Yoga, die auch für ältere Teilnehmende geeignet sind. Durch Atemübungen und Meditation können Entspannung und innere Harmonie gefördert werden.
| Leitung: | Corina Wolf, Yoga-Lehrerin |
| Beginn: | Donnerstag, 11.09.2025, 17:30 – 19:00 Uhr |
| Ort: | Bellheim, Realschule plus, Mehrzweckraum |
| Gebühr: | 63,00 Euro, 10 Termine, 20 Ustd. |
| Arbeitsmaterial: | Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung |
| Kursnummer: | J3017501BE |
Hatha-Yoga zum Wochenausklang - Aufbaukurs
Die Teilnehmenden lernen in der Verbindung von Atem- und Bewegungsübungen ihre körperliche Verfassung zu erspüren und zu verbessern. Durch die methodisch aufgebauten Übungsabfolgen von Atem- und Körperübungen sowie eine angeleitete Tiefenentspannung können Verspannungen gelöst werden, Stabilität und Beweglichkeit gefördert und die Muskulatur gekräftigt werden. Die im Vorgängerkurs erworbenen Kenntnisse werden gefestigt und durch neue Übungsfolgen erweitert. Neue Interessenten sind willkommen.
| Leitung: | Irmgard Grün, Yoga-Lehrerin u. Entspannungspädagogin |
| Beginn: | Freitag, 12.09.2025, 19:45 – 21:15 Uhr |
| Ort: | Bellheim, Realschule plus, Mehrzweckraum |
| Gebühr: | 63,00 Euro, 10 Termine, 20 Ustd. |
| Arbeitsmaterial: | Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung |
| Kursnummer: | J3017523BE |
Die vorherige Anmeldung zu allen Kursen ist unbedingt erforderlich.