Kreisvolkshochschule Germersheim

Rückenfit - am Vormittag

Die Rücken- und Rumpfmuskulatur stärken sowie die allgemeine Fitness zu verbessern, das können Interessierte ab Dienstag, 20. Februar, beim Kurs „Rücken fit - am Vormittag“ der Kreisvolkshochschule Germersheim. Dieser Kurs findet an 16 Dienstagen, jeweils von 9 bis 10 Uhr, in der TSC-Royal-Sporthalle, Am Gaswerk ½ in Rülzheim statt.

Die Teilnehmenden erlernen im Kurs Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung, die sie auch selbst zu Hause anwenden können.

Der Kurs unter Leitung von Eva Bauer kostet 75 Euro pro Person und endet am 2. Juli.

Eine Anmeldung ist erforderlich bei der Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule Germersheim (kvhs), Tel. 07274-53382 oder - 53334, E-Mail: vhs@kreis-germersheim.de.

„Deutsch B1.1 - am Vormittag“ – Kurs-Nr.: G4048281KV

Kurs mit Annette Pähler, Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz 8, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule (BBS), UG, Geschäftsstelle der kvhs, Seminarraum 1, Beginn: Donnerstag, 15.02.2024, 09:00 - 12:00 Uhr, Kursende: 11.07.2024,

Kursdauer: 35 Termine, Kurstage: dienstags und donnerstags, Kosten: 350,00 Euro/Person.

„Deutsch B2“ – Kurs-Nr.: G4049881KV

Kurs mit Mike Rötzel, Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz 8, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule (BBS), EG, Saal E.02, Beginn: Donnerstag, 15.02.2024, 18:00 - 19:30 Uhr, Kursende: 04.07.2024, Kursdauer: 33 Termine, Kurstage: montags und donnerstags, Kosten: 165,00 Euro/Person.

„Deutsch A1.2“ – Kurs-Nr.: G4041282KV

Kurs mit Mike Rötzel, Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz 8, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule (BBS), EG, Saal E.02, Beginn: Donnerstag, 15.02.2024, 19:45 - 21:15 Uhr, Kursende: 04.07.2024, Kursdauer: 33 Termine, Kurstage: montags und donnerstags, Kosten: 165,00 Euro/Person.

„Selbstverteidigung - Selbstbehauptung - für ALLE -“ – Kurs-Nr.: G1063001KV

Kurs mit Sascha Kimling, Germersheim, August-Keiler-Straße 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, 2. OG, Gymnastikhalle, Beginn: Samstag, 17.02.2024, 10:00 - 16:00 Uhr, Kursende: 17.02.2024, Kursdauer: 1 Termin, Kosten: 30,00 Euro/Person.

„Deutsch B1 - intensiv - am Vormittag“ – Kurs-Nr.: G4048881KV

Kurs mit Mike Rötzel, Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz 8, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule (BBS), EG, Saal E.02, Beginn: Montag, 19.02.2024, 08:00 - 10:15 Uhr, Kursende: 05.07.2024, Kursdauer: 48 Termine, Kurstage: montags, mittwochs und freitags, Kosten: 360,00 Euro/Person.

„Deutsch A1.1 - für Anfängerinnen und Anfänger - am Vormittag“ – Kurs-Nr.: G4041284KV

Kurs mit Mike Rötzel, Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz 8, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule (BBS), EG, Saal E.02, Beginn: Dienstag, 20.02.2024,

08:00 - 10:15 Uhr, Kursende: 04.07.2024, Kursdauer: 32 Termine, Kurstage: dienstags und donnerstags, Kosten: 240,00 Euro/Person.

„Rückenfit - am Vormittag“ – Kurs-Nr.: G3022006KV

Kurs mit Eva Bauer, Rülzheim, Am Gaswerk ½, TSC-Royal, Sporthalle, Beginn: Dienstag, 20.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr, Kursende: 02.07.2024, Kursdauer: 16 Termine, Kosten: 75,00 Euro/Person.

„Bewegt in den Tag - Gymnastik für 50+ - am Vormittag“ – Kurs-Nr.: G3022007KV

Kurs mit Eva Bauer, Rülzheim, Am Gaswerk ½, TSC-Royal, Sporthalle, Beginn: Dienstag, 20.02.2024, 10:15 - 11:15 Uhr, Kursende: 02.07.2024, Kursdauer: 16 Termine, Kosten: 75,00 Euro/Person.

„Türkisch A1 - Grundkurs“ – Kurs-Nr.: G4241101KV

Kurs mit Fahriye Kont, Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz 8, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule (BBS), EG, Saal E.01, Beginn: Dienstag, 20.02.2024, 17:00 - 18:30 Uhr, Kursende: 14.05.2024, Kursdauer: 11 Termine, Kosten: 66,00 Euro/Person.

„Nähen und Schneidern - für Anfängerinnen und Anfänger sowie Fortgeschrittene – Kurs A“ – Kurs-Nr.: G2094001KV

Kurs mit Dagmar Palluch, Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Straße/Ecke Paradeplatz 8, Seiteneingang der Berufsbildenden Schule (BBS), EG, Saal E.07, Beginn: Dienstag, 20.02.2024, 18:30 - 21:30 Uhr, Kursende: 19.03.2024, Kursdauer: 5 Termine, Kosten: 62,00 Euro/Person.

Eine Anmeldung ist zu allen Veranstaltungen der Kreisvolkshochschule Germersheim zwingend erforderlich, telefonisch unter 07274-53382 oder -53334, per E-Mail an vhs@kreis-germersheim.de.