Die KEB bietet Autogenes Training an

Autogenes Training für Erwachsene

www.bleibgelassen.de

05. Sept. 2023, 9.15 - 10.45 Uhr Morgens

Auch für Wechseldienst geeignet

Die KEB, bietet in Zusammenarbeit Entspannungspädagogin Gabriele Schwartz Seminare im Autogenen Training an. In angenehmer Atmosphäre mit gezielten Übungen mehr innere Ruhe u. Gelassenheit – mehr Selbstbewusstsein u. Konzentration erlangen, stressbedingten Krankheiten vorzubeugen, ist das Ziel dieser Seminare. Stressbedingte Erkrankungen können Rückenschmerzen, Schlafstörungen und ein geschwächtes Immunsystem verursachen. Die Seminare umfassen je 8 Einheiten. Die gesetzlichen Krankenkassen gewähren einen Kostenzuschuss von 80 %. Gabriele Schwartz ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention für alle gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert.

Wohlfühl- und Entspannungsnachmittag

Termine 07. Okt. 2023 15.00 – 17.30 Uhr

17. Nov. 2023, 15.00 – 17.30 Uhr

Ruhe u. Gelassenheit erlangen. Meditation, Achtsamkeitsübungen und Atemübungen mit Klang sind ein Bestandteil des Nachmittags. Auszeiten für Körper und Seele sind selten geworden, umso wichtiger sind die Inseln der Ruhe.

Klangschalenworkshop mit Meditation

27. Okt. 2023, 15.00 - 17.30 Uhr

Anmeldungen für alle Seminare sofort möglich!

Tel. (06842) 53 70 54

gabriele.schwartz@bleibgelassen.de

Mehr Informationen kann man auch unter www.bleibgelassen.de erhalten.