Unverbindlicher Informationsnachmittag über Autogenes Training in der Bücherei
Die Stadtbücherei lädt zu einem unverbindlichen Informationsnachmittag mit Entspannungspädagogin Gabriele Schwartz am 17.09.24 um 15.00 Uhr in ihren Räumen ein.
Thema:
Autogenes Training
25. Sept. 2024 9.00 – 10.30 Uhr
26. Sept. 2024 18.15 - 19.45 Uhr
gabriele.schwartz@bleibgelassen.de
www.bleibgelassen.de
Auszeit nehmen
Wieder einmal die eigene Mitte finden, Kraft und Energie für den Alltag sammeln? Auszeiten für Körper und Seele sind selten geworden. Stresshormone überfluten den Körper und lassen keine klaren Gedanken mehr zu. Die Folge davon können ein eingeschränktes Immunsystem und stressbedingte Krankheitsbilder, wie Bluthochdruck, Rückenverspannungen, vermehrt grippale Infekte und Schlafstörungen sein. Dem kann man entgegenwirken.
Info: gabriele.schwartz@bleibgelassen.de
Anmeldung für den Informationsmorgen ist nicht erforderlich
Stadtbücherei Blieskastel
Kardinal- Wendel- Str. 17
Telefon: 06842 926 1399 zu den Öffnungszeiten
| Öffnungszeiten | |
| Montag | 9.00 – 12.00 Uhr |
| Dienstag | 15.00 – 18.00 Uhr |
| Donnerstag | 9.00 – 12.00 Uhr und |
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| 15.00 – 18.00 Uhr |
Für unsere gehbehinderten Besucher gibt es einen Aufzug neben dem Eingang.