Informationsmorgen über Stressbewältigung und Entspannung

Auszeit nehmen

Am 25. Sept. Donnerstag, 11:00 Uhr findet in der Bücherei ein Informationsmorgen über Stressbewältigung und Entspannung statt.

Keine Anmeldung erforderlich.

www.bleibgelassen.de

Autogenes Training für Kinder in Begleitung einer erwachsenen Bezugsperson

02. Okt. 2025 16:30 - 17:45 Uhr

27. Okt. 2025 16:30 - 17:45 Uhr

für Kinder ab 8 Jahren an. Das Seminar umfasst 6 Einheiten

Autogenes Training für Erwachsene

02. Okt. 2025 18:15 - 19:45 Uhr

27. Okt. 2025 18:15 - 19:45 Uhr

29. Okt. 2025 9:00 - 10:30 Uhr

Wieder einmal die eigene Mitte finden, Kraft und Energie für den Alltag sammeln? Auszeiten für Körper und Seele sind selten geworden. Stresshormone überfluten den Körper und lassen keine klaren Gedanken mehr zu. Die Folge davon können ein eingeschränktes Immunsystem und stressbedingte Krankheitsbilder, wie Bluthochdruck, Rückenverspannungen, vermehrt grippale Infekte und Schlafstörungen sein. Dem kann man entgegenwirken. Mit zwei Oasentagen.

Es sind noch jede Menge aussortierte Bücher zum kostenfreien Mitnehmen da!

Nutzergebühren

Die jährliche Gebühr beträgt acht Euro und gilt für 12 Monate.

Es dürfen bis zu 10 Bücher auf einmal ausgeliehen werden.

Die Ausleihdauer beträgt vier Wochen!

Bei Büchern, die nicht neu im Bestand sind, kann auch mal wieder auf weitere vier Wochen verlängert werden.

Stadtbücherei Blieskastel

Kardinal- Wendel- Str. 17

Telefon: 06842 9261399 zu den Öffnungszeiten

Öffnungszeiten

Für unsere gehbehinderten Besucher gibt es einen Aufzug neben dem Eingang.