Die KEB bietet Autogenes Training für Kinder und Erwachsene an

Wohlfühl- und Entspannungsnachmittag

22. Okt. 2022, 15.00 - 17.30 Uhr

In angenehmer Atmosphäre mit gezielten Übungen mehr innere Ruhe u. Gelassenheit erlangen. Meditation, und Atemübungen mit Klang sind ein Bestandteil des Nachmittags. Auszeiten für Körper und Seele sind selten geworden, umso wichtiger sind die Inseln der Ruhe.

Autogenes Training für Kinder ab acht Jahren

www.bleibgelassen.de

Termin: 02. Nov. 2022, 17.00 - 18.15 Uhr

Das Seminar umfasst sechs Einheiten. Für das Verständnis und die Übungen zu Hause ist es erforderlich, dass mindestens eine erwachsene Bezugsperson mit dem Kind zusammen das Seminar besucht.

Immer mehr Kinder leiden unter Konzentrationsstörungen Verspannungen und einem geschwächten Immunsystem. Sie sind zappelig und motorisch unruhig.

Folge sind sowohl Schulprobleme sowie Probleme im sozialen Umfeld. Hier kann man mit Autogenem Training gute Erfolge erzielen In angenehmer, lockerer Atmosphäre lernen die Kinder, wie sie wieder ruhiger und entspannter werden. Positive Erfahrungen stärken zudem das Selbstbewusstsein.

Autogenes Training für Erwachsene

Mittwoch, 02. Nov. 2022, 18.45 - 20.15 Uhr

In angenehmer Atmosphäre mit gezielten Übungen mehr innere Ruhe u. Gelassenheit - mehr Selbstbewusstsein u. Konzentration erlangen, stressbedingten Krankheiten vorzubeugen, ist das Ziel dieser Seminare. Stressbedingte Erkrankungen können Rückenschmerzen, Schlafstörungen und ein geschwächtes Immunsystem verursachen. Die Seminare umfassen 8 Einheiten. Die gesetzlichen Krankenkassen gewähren einen Kostenzuschuss von 80%. Anmeldung für beide Seminare.

Tel. (06842) 53 70 54, gabriele.schwartz@bleibgelassen.de

Gabriele Schwartz