Stress bewältigen durch Autogenes Training, KEB bietet neue Kurse an

Klangschalenworkshop 22. Febr., 15:00 Uhr

Bei dem Workshop werden die Teilnehmenden unter Anleitung von Entspannungspädagogin Gabriele Schwartz selbst Erfahrungen mit der Klangschale machen. Anschließend wird die Referentin eine Klangmeditation anbieten.

Autogenes Training 24. Febr., 18:15 Uhr

oder 05. März, 9:00 Uhr

Die KEB, bietet in Zusammenarbeit Entspannungspädagogin Gabriele Schwartz Seminare im Autogenen Training an. In angenehmer Atmosphäre mit gezielten Übungen mehr innere Ruhe u. Gelassenheit – mehr Selbstbewusstsein u. Konzentration erlangen, stressbedingten Krankheiten vorzubeugen, ist das Ziel dieser Seminare. Stressbedingte Erkrankungen können Rückenschmerzen, Schlafstörungen und ein geschwächtes Immunsystem verursachen. Die Seminare umfassen 8 Einheiten.

Autogenes Training für Kinder

04. März 2025,16.30:00 - 17:45 Uhr,

Die KEB bietet in Zusammenarbeit mit Entspannungspädagogin Gabriele Schwartz Kurse im Autogenen Training für Kinder ab 8 Jahren an. Das Seminar umfasst 6 Einheiten. Für das Verständnis und die Übungen zu Hause ist es erforderlich, das mindestens eine erwachsene Bezugsperson mit dem Kind zusammen das Seminar besucht.

Immer mehr Kinder leiden unter Konzentrationsstörungen Verspannungen und einem geschwächten Immunsystem. Sie sind zappelig und motorisch unruhig. Folge sind sowohl Schulprobleme, sowie Probleme im sozialen Umfeld.

Die gesetzlichen Krankenkassen gewähren einen Kostenzuschuss von 80%. Gabriele Schwartz ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention für alle gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Mehr Informationen kann man auch unter www.bleibgelassen.de erhalten.

Anmeldung

gabriele.schwartz@bleibgelassen.de

06842 53 70 54