VHS-Nachrichten

Kräuter-Garten Wanderung

Willkommen im Wild, Heil- und Küchenkräuter-Garten. Wie kann man im eigenen Garten möglichst viele verschiedene Kräuter heimisch werden lassen. Was ist Unkraut und was ist wertvoll für die Ernährung. Sie werden die gängigsten Küchenkräuter, aber auch ausgefallene Gartenkräuter kennenlernen. Es gibt Tipps zu Anbau, Ernte und Verwendung dieser Kräuter als Küchenkräuter und für die Hausapotheke. Der Kurs eignet sich auch für Teilnehmer die keine großen Strecken mehr laufen können.

VC3050946Dienstag 09.07.2024, 17:00 - 19:15 Uhr

3,00 UE an 1 Kurstag, Kursgebühr: 8,70 €, zzgl. 1,50 EUR für Skript (Bitte in bar am Kurstag an die Dozentin entrichten),

L Christina Lorenz

Flieden-Döngesmühle; Garten der Dozentin, Am Berishof 10

Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk

Kurs ermäßigbar: ja

Mit Voranmeldung

Zweigstelle Eichenzell

Familientag auf dem Biolandhof Rönshausen

Wollen Sie mit ihrer Familie einen gemeinsamen Ausflug zu Tieren und Natur machen, gemeinsam Grillen (zzgl. ca. 7 € pro Person für abschließendes Grillen, Kinder die Hälfte), und gleichzeitig etwas über die „Bäuerliche Landwirtschaft“ erfahren?

Interessieren Sie sich für gesunde Ernährung?

Woher kommt die Milch, wie entsteht Käse?

Warum sind manche Eier braun und manche weiß?

Wie riecht ein Pferd?

Und wie fassen sich die Tiere an?

Wollten Sie schon immer mal auf einem Pferd reiten?

Und den Ausflug bei gemütlichem Grillen ausklingen lassen?

Erleben Sie dies und einiges mehr am Familientag.

VC1000701Samstag 20.07.2024, 14:00 - 18:00 Uhr

6,00 UE an 1 Kurstag, Kursgebühr: 5,00 €, zzgl. ca. 7 € pro Person für abschließendes Grillen (Kinder die Hälfte),

L Helmut Schönberger

Eichenzell; Biolandhof-Rönshausen, Rohingstr. 22

Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung (Outdoorveranstaltung)

Kurs ermäßigbar: nein

Mit Voranmeldung

Zweigstelle Neuhof

Walk,- Training mit Bewegungs,-Kraft,-und Dehnungübungen (im Wald)

Bewegung in der Natur, ohne Stöcke, mit einem "Trimm Dich Pfad"-Konzept. Das richtige Abrollen der Füße beim Laufen und die Atmung stehen im Fokus. Es gibt 8 - 10 Zwischenstopps, in denen Übungen zur Verbesserung der Ausdauer, Koordination, Stabilisierung des Rückens und der Beweglichkeit durchgeführt werden. Am Ende des Trainings wird die beanspruchte Muskulatur ausgiebig gedehnt, damit Muskeln und Faszien flexibler werden und Verklebungen sich lösen. Alle Übungen tragen dazu bei, fit und in Form zu bleiben, sich in seinem Körper wohl zu fühlen und präventiv etwas für seinen Bewegungsapparat getan zu haben.

VC3021976Mittwoch 03.07.2024, 18:30 - 20:00 Uhr

8,00 UE an 4 Kurstagen, Kursgebühr: 23,20 €,

L Petra Döppenschmidt

Neuhof; Treffpunkt Busparkplatz der Johannes-Kepler-Schule

bitte mitbringen: Laufschuhe, wetterfeste Kleidung.

Kurs ermäßigbar: ja

Mit Voranmeldung