VHS Zweigstelle Flieden

Funktionelles Fitnesstraining - Outdoor

Funktionelles Ausdauertraining kombiniert mit Workouts draußen in der Natur, das verspricht eine abwechslungsreiche Stunde zum Auspowern.

Der Kurs findet am Paddelteich-Gelände statt.

VA3020928Donnerstag 06.07.2023, 18:30 - 19:30 Uhr

12,00 UE an 9 Kurstag(en), Kursgebühr: 27,60 €,

L Isabell Ubrig

Flieden; Festplatz

Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch

Kurs ermäßigbar: ja

Funktionelles Fitnesstraining - Outdoor

Funktionelles Ausdauertraining kombiniert mit Workouts draußen in der Natur, das verspricht eine abwechslungsreiche Stunde zum Auspowern.

Der Kurs findet am Paddelteich-Gelände statt.

VA3020929Donnerstag 06.07.2023, 19:30 - 20:30 Uhr

12,00 UE an 9 Kurstag(en), Kursgebühr: 27,60 €,

L Isabell Ubrig

Flieden; Festplatz

Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch

Kurs ermäßigbar: ja

Workshop: Marmelade selbst herstellen

Wir kochen leckere Marmelade mit Obst der Saison aus dem eigenen Garten.

Der Kurs beinhaltet das Pflücken und vorbereiten der Früchte und das Herstellen der Marmelade mit anschließender Verkostung.

Jeder Teilnehmer erhält ein Glas der Marmelade mit nach Hause.

Eine Pauschale für das Material und die Verkostungen sind im Preis in Höhe von 9€ enthalten.

VA3050940Freitag 07.07.2023, 16:00 - 19:00 Uhr

4,00 UE an 1 Kurstag(en), Kursgebühr: 20,20 €, (inkl. 9 € Lebensmittelumlage)

L Christina Lorenz

Flieden-Döngesmühle; Garten der Dozentin, Am Berishof 10

Bitte beachten: Der Workshop findet hauptsächlich im Freien statt.

Kurs ermäßigbar: ja

Kräuterwanderung - Kraftvolle Sommerkräuter

Bei dieser Wanderung gehen wir auf die momentan wachsenden Kräuter und Früchte in Garten, Wiese und Wald ein. Es gibt Tipps für die Verarbeitung und Lagerung, damit man in Herbst und Winter nicht auf eine wohlschmeckende Kräutermahlzeit verzichten muss.

Im Anschluss erhalten Sie ein Skript mit wichtigen Infos und ein paar Rezepten rund um die gefunden Kräuter. Geschätzte Länge der Strecke sind ca. 3km. Die Strecke ist leicht ansteigend. Mitzubringen sind gute Laune, festes Schuhwerk und bei schlechterem Wetter, wetterfeste Kleidung.

VA3050954Samstag 08.07.2023, 14:00 - 17:00 Uhr

4,00 UE an 1 Kurstag(en), Kursgebühr: 11,20 €, zzgl. 1,50 EUR für Skript (Bitte in bar am Kurstag an die Dozentin entrichten),

L Christina Lorenz

Flieden-Döngesmühle; Garten der Dozentin, Am Berishof 10

Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, feste Schuhe;

Skriptkosten in Höhe von 1,50 € pro Teilnehmer werden vor Ort kassiert.

Kurs ermäßigbar: ja

Kräuterwanderung - Kraftvolle Sommerkräuter

Sommerkräuter sind unser heutiges Thema. Wir schauen auf unserer Wanderung und im Garten, was momentan wächst und blüht, dabei wird besprochen, welche Kräuter für Küche und Hausapotheke wichtig sind und wie man die Kräuter am besten lagert oder haltbar macht.

Zum Abschluss werden wir ein Kräutersträußchen pflücken und einen leckeren kleinen Salat herrichten und verkosten. Die Veranstaltung findet im Freien statt.

Im Anschluss erhalten Sie ein Skript mit wichtigen Infos und ein paar Rezepten rund um die gefunden Kräuter. Geschätzte Länge der Strecke sind ca. 1,5 km. Die Strecke ist leicht ansteigend. Mitzubringen sind gute Laune, festes Schuhwerk und bei schlechterem Wetter, wetterfeste Kleidung.

VA3050955Samstag 15.07.2023, 10:00 - 13:00 Uhr

4,00 UE an 1 Kurstag(en), Kursgebühr: 11,20 €, zzgl. 1,50 EUR für Skript (Bitte in bar am Kurstag an die Dozentin entrichten),

L Christina Lorenz

Flieden-Döngesmühle; Garten der Dozentin, Am Berishof 10

Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, feste Schuhe,

Skriptkosten in Höhe von 1,50€ pro Teilnehmer, werden vor Ort kassiert.

Kurs ermäßigbar: ja