Neuer Step Aerobic Kurs

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MiAFit - Neue Kurszeiten

Der MiAFit Kurs mit Heike Jilg findet aus organisatorischen Gründen bis auf Weiteres ab Mittwoch, 25.10.2023, von 17.30 – 18.30 Uhr in der Ulmtalhalle statt.

Neu - Neu - Neu!

Step Aerobic mit Heike Jilg

Die Spvgg1950 Ulm-Allendorf e.V. bietet ab Mittwoch, 25.10.2023, von 18.30 – 19.30 Uhr einen Step Aerobic Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene an. Die Übungsstunde findet in der Ulmtalhalle statt.

Step Aerobic ist ein Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining. Mit einem Stepbrett (Stepper) erfolgen zu motivierender Musik verschiedene Schritt- und Bewegungsabläufe, bis hin zu Choreographien.

Ein eigener Stepper kann und darf sehr gerne mitgebracht werden!!!! Ansonsten steht eine kleine Anzahl an Steppern zur Verfügung!