VHS Seniorentreffpunkte

Montag, 18.05.2026

Der Seniorentreffpunkt Gladenbach D und die vhs Marburg-Biedenkopf laden alle Seniorinnen, Senioren und Interessierten am Montag, 18.05.2026 von 14.30 Uhr bis 16.45 Uhr nach Weidenhausen, Bürgerhaus, Weidenhäuser Str. 49, ein.

Die ursprünglichste und ehrlichste Sprache ist unser Körper selbst. Wenn uns etwas peinlich ist, erröten wir oder uns bricht der Schweiß aus. Wenn wir eine Person betrachten, dann machen wir uns in Sekundenbruchteilen eine Meinung. Wir beurteilen den anderen an seiner Körperhaltung, seinem Gesichtsausdruck. Der Vortrag informiert über die Wirkung der Körpersprache. An Beispielen wird aufgezeigt, auf was man z.B. beim Einkaufen achten sollte, was man von Personen, die in der Öffentlichkeit stehen erfährt, ohne dass sie es uns sagen. Dozent: Detlef Ruffert

Mittwoch, 20.05.2026

Der Seniorentreffpunkt Gladenbach C und die vhs Marburg-Biedenkopf laden alle Seniorinnen, Senioren und Interessierten am Mittwoch, 20.05.2026 von 14.30 Uhr bis 16.45 Uhr nach Mornshausen, Ev. Gemeindehaus, Pfarrweg 10 ein.

Norwegian Pearls – Eine Traumreise zu den schönsten Städten, Landschaften und Bauwerken

Eine Traumreise zu den Perlen des Landes. Interessante Städte, wunderbare Landschaften und beeindruckende Bauwerke begleiten uns entlang der 2.600 Kilometer langen Atlantikküste von Bergen bis zum Nordkap. Die weltberühmten Fjorde, Gletscher und Gebirge sowie die Lofoten und Siedlungen nördlich des Polarkreises machen Norwegen so einzigartig. Dozent: Karl Krantz

Mittwoch, 03.06.2026

Der Seniorentreffpunkt Gladenbach B und die vhs Marburg-Biedenkopf laden alle Seniorinnen, Senioren und Interessierten am Mittwoch, 03.06.2026 von 14.30 Uhr bis 16.45 Uhr nach Erdhausen, Ev. Gemeindehaus, Am Alten Berg 5, ein.

Sanfte Bewegung mit Qi-Gong

Entdecken Sie die wohltuende Praxis des Qigong, einer sanften Bewegungsform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qigong verbindet Bewegung, Atmung und innere Aufmerksamkeit. Die langsamen, fließenden Bewegungen regulieren die Atmung, beruhigen den Geist und wirken sich positiv auf das Nervensystem aus. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und Konzentration und unterstützen das Herzkreislaufsystem. Sie helfen außerdem, Verspannungen zu lösen, Fehlhaltungen zu korrigieren und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Qigong ist auch bei Bewegungseinschränkungen geeignet.

Es gibt keine gesundheitlichen Voraussetzungen für die Teilnahme und alle Fitnesslevel können mitmachen. Sportkleidung wird nicht benötigt, Sie sollten aber bequeme Kleidung tragen. Die Bewegungseinheit findet vor Kaffee und Kuchen statt. Dozentin: Inge Hundhausen

Falls ein Transfer benötigt wird, melden Sie diesen bitte bei der Stadtverwaltung, Frau Vornberger, Tel. 06462/201-332 oder Frau Schreiner, Tel. 06462/201-322 an.