VHS Seniorentreffpunkte

Mittwoch, 03.06.2026

Der Seniorentreffpunkt Gladenbach B und die vhs Marburg-Biedenkopf laden alle Seniorinnen, Senioren und Interessierten am Mittwoch, 03.06.2026 von 14.30 Uhr bis 16.45 Uhr nach Erdhausen, Ev. Gemeindehaus, Am Alten Berg 5, ein.

Sanfte Bewegung mit Qi-Gong

Entdecken Sie die wohltuende Praxis des Qigong, einer sanften Bewegungsform aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qigong verbindet Bewegung, Atmung und innere Aufmerksamkeit. Die langsamen, fließenden Bewegungen regulieren die Atmung, beruhigen den Geist und wirken sich positiv auf das Nervensystem aus. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und Konzentration und unterstützen das Herzkreislaufsystem. Sie helfen außerdem, Verspannungen zu lösen, Fehlhaltungen zu korrigieren und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Qigong ist auch bei Bewegungseinschränkungen geeignet.

Es gibt keine gesundheitlichen Voraussetzungen für die Teilnahme und alle Fitnesslevel können mitmachen. Sportkleidung wird nicht benötigt, Sie sollten aber bequeme Kleidung tragen. Die Bewegungseinheit findet vor Kaffee und Kuchen statt. Dozentin: Inge Hundhausen

Montag, 29.06.2026

Der Seniorentreffpunkt Gladenbach D und die vhs Marburg-Biedenkopf laden alle Seniorinnen, Senioren und Interessierten am Montag, 29.06.2026 von 14.30 Uhr bis 16.45 Uhr nach Weidenhausen, Bürgerhaus, Weidenhäuser Str. 49, ein.

Naturerlebnis Sylt

Der Wind weht einem die Haare ins Gesicht, während Sand und Muscheln unter den Gummistiefeln knirschen. Wandernd durchs Watt und die Dünen, auf Holzstegen und kleinen Pfaden – das verbindet man mit Sylt. Freuen Sie sich auf Impressionen und Geschichten von der beliebten Urlaubsinsel. Dozent: Helmut Heyn

Mittwoch, 02.09.2026

Der Seniorentreffpunkt Gladenbach B und die vhs Marburg-Biedenkopf laden alle Seniorinnen, Senioren und Interessierten am Mittwoch, 02.09.2026 von 14.30 Uhr bis 16.45 Uhr nach Erdhausen, Ev. Gemeindehaus, Am Alten Berg 5, ein.

Mit dem Glacier- und Bernina Express durch die Schweiz

Der Glacier Express und der Bernina Express bieten unvergessliche Bahnfahrten durch die atemberaubenden Landschaften der Schweizer Alpen, vorbei an majestätischen Gletschern, tiefen Schluchten und malerischen Tälern und verbinden dabei historische Städte wie Zermatt und St. Moritz. Freuen Sie sich auf einen bildgewaltigen Vortrag. Dozent: Wilfried Moderer

Falls ein Transfer benötigt wird, melden Sie diesen bitte bei der Stadtverwaltung, Frau Vornberger, Tel. 06462/201-332 oder Frau Schreiner, Tel. 06462/201-322 an.