Entspannt in den Feierabend mit QiGong ab 6. Mai im Rosengarten

Will man die Wahrheit erfahren, die sich hinter QiGong verbirgt, sollte man es praktizieren." – Liu Han Wen, Großmeister des Chan Mi Gong

Das Angebot startet am Mi. 6. Mai.

Immer mittwochs bis Anfang September, wenn es nicht regnet.

Mit weichen, achtsamen Übungen kommen Sie leicht und schnell zu einer tiefgreifenden Entspannung. Durch Bewegung zu tiefer Ruhe, Stabilität und wachsender Lebens-Kraft und -Freude. Einfach vorbeikommen, mitmachen, genießen und entspannen.

Die weichen und langsamen Bewegungen finden im Stehen oder, wer möchte, auch im Sitzen statt, nicht im Liegen. Sie kommen in „normaler" Alltagskleidung, in der Sie sich frei bewegen können (Dehnen, Strecken, Beugen – alles nur, soweit wie es Ihnen möglich ist). Für Anfänger und Fortgeschrittene, egal welchen Alters, geeignet.

• Immer mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr
• auf der großen Rasenfläche vor dem japanischen Garten im Rosengarten auf dem Herzenberg in Hadamar.
• Die Teilnahme ist spontan, für alle ohne Anmeldung möglich.

Die Teilnahmegebühr in Höhe von 5 EUR pro Stunde kommt dem Rosengarten Hadamar zugute.

Für Rückfragen steht Ihnen die QiGong-Lehrerin Ute Kalff unter 0173 2137812 gerne zur Verfügung.