Entspannt in den Feierabend mit QiGong ab Mi. 21. Mai im Rosengarten

„Will man die Wahrheit erfahren, die sich hinter QiGong verbirgt, sollte man es praktizieren.“ – Liu Han Wen, Großmeister des Chan Mi Gong

• Das Angebot ist immer mittwochs bis in den Herbst, wenn es nicht regnet.
• Am 11. Juni fällt die Stunde aus!

Mit weichen, achtsamen Übungen kommen Sie leicht und schnell zu einer tiefgreifenden Entspannung. Durch Bewegung zu tiefer Ruhe, Stabilität und wachsender Lebens-Kraft und -Freude.

Einfach vorbeikommen, mitmachen, genießen und entspannen. Die weichen und langsamen Bewegungen finden im Stehen oder im Sitzen statt, nicht im Liegen. Sie kommen in „normaler“ Alltags-Kleidung, in der Sie sich frei bewegen können (Dehnen, Strecken, Beugen – alles nur soweit wie es Ihnen möglich ist).

• Immer mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr
• auf der großen Rasenfläche vor dem japanischen Garten im Rosengarten auf dem Herzenberg in Hadamar.
• Die Teilnahme ist spontan, ohne Anmeldung möglich.

Die Teilnahmegebühr in Höhe von 5 EUR pro Stunde kommt dem Rosengarten Hadamar e.V. zugute.

Für Rückfragen steht Ihnen die QiGong Lehrerin Ute Kalff unter 0173-2137812 gerne zur Verfügung.