DRK-Projekt FAMoS66

Kostenloses Bewegungstraining und Tipps zum gesund älter werden

Wer möchte das nicht, gut durch die Sommerhitze kommen und dabei noch fit bleiben?

Das Deutsche Rote Kreuz bietet im Landkreis Saarlouis ein Bewegungstraining zuhause für ältere Menschen an. Das Angebot ist für die Teilnehmenden kostenlos und auf einen Zeitraum von 10 Terminen befristet. Die vom DRK geschulten Besucherinnen und Besucher führen zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens mit den Teilnehmenden Übungen zur Kräftigung der Muskeln und der Mobilität durch. Darüber hinaus haben sie viele Tipps, wie man gesund durch den Sommer kommt, im Gepäck. Vorgesehen sind einstündige Besuche einmal in der Woche. Die Termine werden individuell abgesprochen, sollten aber regelmäßig stattfinden.

Menschen, die pflegebedürftig sind und Leistungen aus der Pflegeversicherung erhalten, können nicht teilnehmen, da es sich um präventive Maßnahmen handelt. Die gesetzlichen Krankenkassen im Saarland fördern FAMoS66 über vier Jahre. Die Förderung erfolgt aus Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen nach §20a Abs.3 SGB (www.gkv-buendnis.de).

Ansprechpartnerinnen für weitere Informationen sind Monika Freymuth beim DRK-Kreisverband Saarlouis, Telefon 06838/8999-11 (vormittags), E-Mail: freymuthm@drk-kv-saarlouis.de oder Petra Knaubert 06838/8999-72 (vormittags), E-Mail: knaubertp@drk.saarland