Kurse bei der Kreisvolkshochschule am Standort Schwalbach
KVHS Schwalbach: Kurs im Autogenen Training
Die Kreisvolkshochschule Schwalbach lädt am Dienstag, 19. September 2023, um 18 Uhr zum ersten Termin des Kurses "Entspannungszeit" in das Luise-Deutsch-Haus nach Schwalbach. Insgesamt umfasst der Kurs acht Termine mit jeweils einer Zeitstunde und kostet 44 Euro bei einer Teilnahmezahl von sieben Personen. Die Kursleitung hat Anika Helmich.
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, die Kraft ihrer Gedanken zu nutzen, um zu mehr Ruhe und Entspannung zu kommen. Gedanken erzeugen Nervenimpulse, die technisch messbar sind. Beim Autogenen Training wird das Prinzip in umgekehrter Weise genutzt, indem der Körper auf Entspannung eingestellt wird.
Info und schriftliche Anmeldung bei Markus Bock, Telefon 06831-4996127 (ab 18 Uhr) oder E-Mail: schwalbach@kvhs-saarlouis.de
KVHS Schwalbach: Tai-Chi für Einsteiger
Bei der Kreisvolkshochschule Schwalbach startet am Donnerstag, 21. September 2023, ein Tai-Chi-Kurs für Einsteiger. Der erste Termin findet von 17 Uhr bis 18:15 Uhr im Luise-Deutsch-Haus in Schwalbach statt. Der Kurs, geleitet von Pascal Hach, umfasst zehn Termine und kostet 71 Euro bei einer Teilnahmezahl von acht Personen.
Info und schriftliche Anmeldung bei Markus Bock, Telefon 06831-4996127 (ab 18 Uhr) oder E-Mail: schwalbach@kvhs-saarlouis.de
KVHS Schwalbach: Meditationskurs für Einsteiger
Ein Meditationskurs für Einsteiger startet am Montag, 18. September 2023, bei der Kreisvolkshochschule Schwalbach. Beginn ist um 19.15 Uhr im Luise-Deutsch-Haus in Schwalbach.
Meditation bietet eine sehr gute Möglichkeit, Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu finden. Ziel ist es, geistige Ruhe, Gelassenheit und Klarheit zu kultivieren. In diesem Kurs wird die weit verbreitete Methode des achtsamen Erlebens und der Konzentration auf die Atmung vorgestellt und eingeübt. Die Teilnehmenden erhalten einen Einblick in die Thematik und schaffen hierbei gemeinsam eine Basis, um selbstständig zuhause üben zu können.
Der Kurs, geleitet von Pascal Hach, umfasst zehn Termine mit insgesamt zehn Unterrichtsstunden und kostet 52 Euro bei einer Teilnahmezahl von sieben Personen. Es wird darum gebeten, ein Handtuch oder eine andere flache Stuhlauflage sowie bequeme Kleidung mitzubringen.
Info und schriftliche Anmeldung bei Markus Bock, Telefon 06831-4996127 (ab 18 Uhr) oder E-Mail: schwalbach@kvhs-saarlouis.de
KVHS Schwalbach: Italienische Konversation "parlo italiano"
Am Montag, 18. September 2023, startet bei der Kreisvolkshochschule Schwalbach ein italienischer Konversationskurs unter dem Titel "parlo italiano". Beginn ist um 19 Uhr in der Johannes-Gutenberg-Schule in Schwalbach.
Der Kurs, geleitet von der Muttersprachlerin Rosario Cangialosi, umfasst fünf Termine mit insgesamt zehn Unterrichtseinheiten und kostet 28 Euro bei einer Teilnahmezahl von acht Personen.
Info und schriftliche Anmeldung bei Markus Bock, Telefon 06831-4996127 (ab 18 Uhr) oder E-Mail: schwalbach@kvhs-saarlouis.de