vhs-Nachrichten

Zweigstelle Hilders

Wirbelsäulengymnastik

Kräftigung und Dehnung der Muskulatur fördert die Beweglichkeit und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Abgerundet wird jede Einheit durch einen erholsamen Entspannungsteil.

VC3021306 Montag 22.04.2024, 16:30 - 17:30 Uhr

15,00 UE an 11 Kurstag(en), Kursgebühr: 43,50 €,

L Alexandra Rösser, Hilders; Ulstersaal

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Pezziball

Kurs ermäßigbar: ja. Mit Voranmeldung

Bewegungsgymnastik für Senioren 65+

Wer rastet der rostet. Gemeinsam wollen wir durch leichte Übungen im Stehen und Sitzen, ohne Leistungsdruck, die Muskulatur lockern und kräftigen.

VC3021316 Montag 22.04.2024, 15:30 - 16:30 Uhr

15,00 UE an 11 Kurstag(en), Kursgebühr: 43,50 €,

L Alexandra Rösser

Hilders; Ulstersaal

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, Kurs ermäßigbar: ja

Mit Voranmeldung

Anmeldungen werden erbeten an die Volkshochschule des Landkreises Fulda, Wörthstr. 15, 36037 Fulda, telefonisch: 0661/6006-1600; schriftlich: per Post, per Fax: 0661/6006-1630, per Email: vhs@landkreis-fulda.de, Internet: www.vhs-fulda.de oder an die Zweigstellenleiterin Marita Staubach, T: 06681/1514.