VHS Nachrichten - Zweigstelle Hilders

Wirbelsäulengymnastik

Kräftigung und Dehnung der Muskulatur fördert die Beweglichkeit und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Abgerundet wird jede Einheit durch einen erholsamen Entspannungsteil.

VF3021307 Montag 25.08.2025, 16:30 - 17:30 Uhr

20,00 UE an 15 Kurstag(en), Kursgebühr: 58,00 €,

Alexandra Rösser

Hilders; Ulstersaal

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Pezziball

Kurs ermäßigbar: ja. Mit Voranmeldung

Bewegungsgymnastik für Senioren 65+

Wer rastet der rostet. Gemeinsam wollen wir durch leichte Übungen im Stehen und Sitzen, ohne Leistungsdruck, die Muskulatur lockern und kräftigen.

VF3021316 Montag 25.08.2025, 15:30 - 16:30 Uhr

20,00 UE an 15 Kurstag(en), Kursgebühr: 58,00 €,

Alexandra Rösser

Hilders; Ulstersaal

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, Kurs ermäßigbar: ja. Mit Voranmeldung

Digitaltreff - Grundlagenkurs für den digitalen Alltag

Der Grundlagenkurs für den digitalen Alltag im Rahmen der Digitaltreffs des Landkreises Fulda vermittelt wichtiges Wissen rund ums Handy und Internet. Der Kurs richtet sich insbesondere an Menschen, die nicht mit der Technik aufgewachsen sind, aber gerne die Möglichkeiten der digitalen Welt nutzen möchten.

In zwölf Terminen zu jeweils 90 Minuten werden verschiedene Themen des digitalen Alltags behandelt, wie z.B. Einrichtung von Handy-Einstellungen, Internetzugang, Surfen und Einkaufen im Internet,

Messenger wie WhatsApp, nützliche Apps für den Alltag, Homebanking oder Gesundheits-Apps. Der Kurs beinhaltet auch Austausch, Fragen und praktische Übungen am eigenen Handy. Ziel des Kurses ist es, dass Sie sich in der digitalen Gesellschaft und im Alltag sicher fühlen und die neue Technik und das Internet kompetent nutzen können.

Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besitz eines eigenen Smartphones sowie grundlegende Erfahrungen im Umgang damit – wie bspw. Telefonieren.

VF9051310 Donnerstag, 02.10.2025, 16:00 - 17:30 Uhr

12 Kurstage, Kursgebühr: 48,00 €

L: Peter Eggers

Hilders; Alte Schule, Schulstraße

Kurs ermäßigbar: ja. Mit Voranmeldung

Anmeldungen werden erbeten an die Volkshochschule des Landkreises Fulda, Wörthstr. 15, 36037 Fulda, telefonisch: 0661/6006-1600; schriftlich: per Post, per Fax: 0661/6006-1630, per Email: vhs@landkreis-fulda.de, Internet: www.vhs-fulda.de oder an die Zweigstellenleiterin Marita Staubach, T: 06681/1514.