Aqua-Fitness kann allgemein als Gymnastik im Wasser bezeichnet werden. Im Gegensatz zum Landtraining sind die Bewegungen aufgrund des Wasserwiderstandes weicher, fließender. Durch die Wahl
des Tempos kann jeder individuell und spontan seinen Einsatz steuern. Ein intensives Muskeltraining ist möglich, ohne die Gelenke übermäßig zu beanspruchen. Sämtliche Muskelgruppen werden gleichzeitig
massiert. Für jedermann geeignet.
VE3021355 Freitag 07.02.2025, 14:00 - 15:00 Uhr
14,00 UE an 10 Kurstag(en), Kursgebühr: 46,50 €, zzgl. Eintritt,
L Irene Klee
Hilders; Ulsterwelle
Kurs ermäßigbar: ja
Mit Voranmeldung
Tanzen macht Kinder nicht nur körperlich fit und seelisch ausgeglichen, sondern fördert ebenso Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit.
Kinder lernen, sich beim Tanzen mit ihrem Körper, mit ihren Gedanken und Gefühlen in der Gruppe einzuordnen. Sie bekommen die Chance, in andere Rollen zu schlüpfen und ihre kreative Kraft zu entfalten.
Alle Kinder, die Lust haben verschieden Tänze nach toller Musik zu erlernen, kommen einfach vorbei und machen mit.
VE2051371 Donnerstag 06.03.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
19,00 UE an 14 Kurstag(en), Kursgebühr: 55,10 €,
L Anna Lena Fischer
Hilders-Eckweisbach; Scheppenbachhaus
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Getränk
Kurs ermäßigbar: ja
-mit Voranmeldung
Streetdance ist ein bunter Mix aus verschiedene Hip Hop Stilen. Das macht diesen Kurs besonders abwechslungsreich und dynamisch. Mit Choreographien zu tollen Beats aktueller Musik werden auch Beweglichkeit, Koordination und Rhythmus-Gefühl gefördert. Tänzerische Vorkenntnisse sind erwünscht.
VE2051370 Donnerstag 06.03.2025, 18.15 – 19.15 Uhr
16,00 UE an 12 Kurstag(en), Kursgebühr: 46,40 €,
L Laura Trapp
Hilders-Liebhards, DGH
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Getränk
Kurs ermäßigbar: ja
-mit Voranmeldung
Anmeldungen werden erbeten an die Volkshochschule des Landkreises Fulda, Wörthstr. 15, 36037 Fulda, telefonisch: 0661/6006-1600; schriftlich: per Post, per Fax: 0661/6006-1630, per Email: vhs@landkreis-fulda.de, Internet: www.vhs-fulda.de oder an die Zweigstellenleiterin Marita Staubach, T: 06681/1514.