VHS Kursangebote Zweigstelle Hofbieber
Eine vorherige verbindliche Anmeldung ist für alle Kurse erforderlich. Anmeldungen bei der Kursleitung und bei der Zweigstellenleitung sind nicht möglich, da alle Teilnehmer vor Kursbeginn erfasst werden müssen.
Bitte melden Sie sich online mit Mailadresse und Kursnummer bei der VHS des Landkreises Fulda auf www.vhs-fulda.de oder telefonisch bei der VHS, Telefon (0661)6006 1600 an
Beauty Body
Beauty Body - die effektivsten Übungen aus Yoga, Pilates und Bauch Beine Po vereint zu einem Ganzkörpertraining, welches die gesamte Muskulatur kräftigt, mobilisiert und den Geist entspannt. Mit ruhiger und entspannender Musik werden die Übungen langsam und kontrolliert ausgeführt.
VG3011470 Dienstag20.01.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
14,00 UE an 10 Kurstag(en), Kursgebühr: 40,60 €,
LKatja Heumüller
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, evtl. kleine Decke, Getränk
Kurs ermäßigbar: ja
-mit Voranmeldung
Beauty Body
Beauty Body - die effektivsten Übungen aus Yoga, Pilates und Bauch Beine Po vereint zu einem Ganzkörpertraining, welches die gesamte Muskulatur kräftigt, mobilisiert und den Geist entspannt. Mit ruhiger und entspannender Musik werden die Übungen langsam und kontrolliert ausgeführt.
VG3011471 Dienstag20.01.2026, 08:00 - 09:00 Uhr
14,00 UE an 10 Kurstag(en), Kursgebühr: 40,60 €,
LKatja Heumüller
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, evtl. kleine Decke, Getränk
Kurs ermäßigbar: ja
-mit Voranmeldung
Step-Aerobic mit Vorkenntnissen
Effektives Ausdauertraining auf dem Step: Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variationen setzt sich eine mitreißende Choreografie zusammen. Hier wird die Koordination und Beweglichkeit verbessert, sowie die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt. Anschließend Mobilisation und Dehnung der beanspruchten Muskulatur. Mit motivierender Musik vergehen 60 Minuten wie im Flug.
VG3021441 Freitag30.01.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
11,00 UE an 8 Kurstag(en), Kursgebühr: 31,90 €,
LKatja Heumüller
Hofbieber-Langenbieber; DGH
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Aerobic-Step, Getränk, Handtuch, Gymnastikmatte
Kurs ermäßigbar: ja
-mit Voranmeldung