Trainingszeiten

Eltern-Kind-Turnen

ab 13 Monate bis 4 Jahre

Janna Hackenbruch-0177 8336937

Irina Lyakisheva-0176 20215881

Di

15:30 - 17:00 Uhr

Turnhalle Erda

Kinderturnen

Mädchen u. Jungen ab 6 Jahre

Dirk Rinn-06446 922160

Steffen Rinn-06446 6474

Di

17:00 - 18:30 Uhr

Turnhalle Erda

Kids aktiv

Mädchen u. Jungen 4 - 10 Jahre

Jil Kunert-06446 4822185

Mi

15:30 - 16:30 Uhr

Turnhalle Erda

Frauen

Alex Hergert - 0176 62668376

Ines Leiter - 0160 96817638

Mo

19:45 - 21:15 Uhr

Sporthalle Heuchelheim

Mi

20:00 - 22:00 Uhr

Turnhalle Erda

Männer

Pascal Borchardt-06446 2308

Di

19:00 - 21:30 Uhr

Turnhalle Erda

Fr

19:00 - 20:30 Uhr

Turnhalle Erda

Bodyforming

Workout zum Muskelaufbau und Straffung des gesamten Körpers im Stand und auf der Matte

Katharina Schäfer-0172 8247772

Di

18:00 - 19:00 Uhr

Turnhalle Erda

Frauengymnastik

Beweglichkeitstraining mit Schwer-punkt Mobilisation u. Koordination

leichte Kräftigung

Katharina Schäfer - 0172 8247772

Di

19:00 - 20:00 Uhr

Turnhalle Erda

Functional Training

Muskelaufbautraining mit Hanteln

Tina Wetz – 0160 97039932

Mi

18:00 - 19:30 Uhr

Turnhalle Erda

Bodytuning

effektives Muskelaufbau- und Ausdauertraining

Laura Alt - 0175 8324127

Mi

18:45 - 19:45 Uhr

Turnhalle Erda

REHA ´fit auf der Matte´

Silvia Mayer-0171 3589617

Mi

17:30 - 18:30 Uhr

bitte Matte mitbringen

Turnhalle Erda

REHA ´Balance´

Jane Sauerwald-0152 54197976

Do

14:00 - 15:00 Uhr

bitte Matte mitbringen

Ev. Gemeindehaus Erda

REHA ´Sitz- und Stehgymnastik´

Jane Sauerwald-0152 54197976

Do

15:00 - 16:00 Uhr

bitte Matte mitbringen

Ev. Gemeindehaus Erda