Nein sagen, Grenzen setzen – Kursangebot im Familienzentrum Homberg (Ohm)

Gehören Sie zu den Menschen, denen es schwer fällt, „Nein“ zu sagen und etwas abzulehnen, was Sie eigentlich nicht möchten? Sind Sie immer bestrebt, andere Menschen nicht zu verärgern und stellen dafür die eigenen Bedürfnisse hinten an?

Das Familienzentrum Homberg-Ohm lädt für Mittwoch, den 16. August 2023, von 15.00 bis 17.00 Uhr, dazu ein, mal ausprobieren, wie es sich anfühlt, jemandem Grenzen zu setzen oder deutlich „Nein“ sagen.

In übersichtlichen kleinen Übungen wird erkundet, wie viel Raum wir brauchen, wann uns jemand zu nah „auf die Pelle rückt“ und wie wir nachdrücklich „Nein“ sagen müssen, damit unser Gegenüber das respektiert.

Die praktische Erfahrung, mal laut „Stop“ oder kraftvoll „Nein“ zu etwas zu sagen, zeigt den TeilnehmerInnen, dass sie dazu in der Lage sind und dabei sogar ein gutes Gefühl haben können.

Das Angebot ist kostenfrei. Es wird um eine vorherige Anmeldung bei Sabine Roisch von den Vogelsberger Lebensräumen, Tel. 0151-550 25 914, gebeten.