Angebot im Rahmen der Frauenwoche!

Von Frauen für Frauen - kleine Fitnessauszeit vom Alltag

Vinyasa Yoga- und / oder Rückenfitstunde

Eine kleine Auszeit vom Alltag, ganz bequem von zuhause aus. Das Familienzentrum Homberg (Ohm) lädt im Rahmen der Frauenwoche zu einer Schnupperstunde Rückenfit und / oder Vinyasa Yoga ein. Bringen Sie Atmung und Bewegung in Einklang und kräftigen Sie die tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur bei Übungen mit und von Edith Thiel, einer ausgebildeten Yoga- und Pilateslehrerin.

Mittwoch, 08. März 2023

Rückenfit 18.00 - 19.00 Uhr - Vinyasa Yoga 19.15 - 20.30 Uhr

Benötigt werden ein Laptop, Tablet oder Handy und die Zoom App.

Anmeldungen per Mail an: fz@homberg.de

Veranstalter Familienzentrum Homberg (Ohm)