vhs-Nachrichten

Eine vorherige verbindliche Anmeldung ist für alle angebotenen Kurse erforderlich! Bitte melden Sie sich online mit Mailadresse und Kursnummer bei der VHS des Landkreises Fulda auf www.vhs-fulda.de oder telefonisch bei der VHS, Telefon (0661)6006 1600 an. Nähere Informationen zu unseren Online-Kursen, Online-Seminaren und Online-Vorträgen erhalten Sie auf unserer Website.

Präsenz-Veranstaltungen:

Achtsamkeitstraining - Schwerpunktthema: Wer bin ich...? - Wochenendseminar

Im Rahmen des Achtsamkeitstraining werden wir uns der Frage widmen:Wer bin ich - hinter all den Emotionen, Gefühlen und Gedanken, die ich in mir entdecke? Sind Sie manchmal ärgerlich oder erfreut, bewertend oder tolerant, besorgt oder unbeschwert, gelassen oder gestresst, und vieles mehr? Diese Reaktionen oder Gefühlszustände oder Persönlichkeitsanteile melden sich im Alltag und erfüllen verschiedene Aufgaben. Doch leider haben manche Menschen auf die sogenannten "negativen" Emotionen auch einen negativen Blick.

Dieses Seminar lädt Sie ein, mit Übungen zur Meditation und Achtsamkeit und mit speziellen Übungen, alle Emotionen und Gefühlsbewegungen kennenzulernen, ihre Funktion sowie ihren Nutzen zu verstehen und ihnen einen angemessenen Platz zu geben. Vielleicht kommen Sie zu dem Verständnis: "Ich habe alle diese Gedanken und Gefühle, aber, ich bin sie nicht," und gewinnen somit mehr Abstand und Überblick.

http://www.achtsamkeits-training.com

VF3011572 Samstag 08.11.2025, 10:00 - 16:00 Uhr

16,00 UE an 2 Kurstag(en), Kursgebühr: 100,00 €,

Matthias Dhammavaro Jordan

Hosenfeld-Blankenau; DGH

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Sitzkissen, Getränk, Pausensnack

Kurs ermäßigbar: nein

Mit Voranmeldung

Achtsamkeitstraining-Schwerpunktthema: Betrachtungen über den Tod

Dieses Wochenende lädt ein zu Betrachtungen, Impulsen und Ermutigungen, um mit der unausweichlichen Tatsache des Todes vertraut zu werden. Das wir sterben müssen, wissen wir alle. Viele Menschen haben Angst, sich diesem Thema zu nähern, und doch wird es zu einem unausweichlichen Ereignis unseres Lebens werden. An diesem Wochenende widmen wir uns im Rahmen eines Achtsamkeitstrainings der eigenen Vergänglichkeit, den Veränderungen im Leben, dem Älterwerden und dem Tod. Fragen wie: Was ist wirklich wichtig im Leben, gibt es einen Sinn, wer bin ich überhaupt und noch andere Fragen stellen sich unweigerlich. Neben verschiedenen Betrachtungen über das Thema werden einige Erkenntnisse aus Nahtod-Erlebnissen zu Worte kommen sowie ergänzend Übungen zur Achtsamkeit, Meditation und Entspannung angeboten.

VF3011573 Samstag 22.11.2025, 10:00 - 16:00 Uhr

16,00 UE an 2 Kurstag(en), Kursgebühr: 100,00 €,

Matthias Dhammavaro Jordan

Hosenfeld-Blankenau; DGH

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, Pausensnack

Kurs ermäßigbar: nein

Mit Voranmeldung

Online-Veranstaltungen:

Online-Kurs: Entspannen mit Autogenem Training - Ein Onlinekurs für mehr Gelassenheit im Alltag

Lernen Sie das Autogene Training kennen! Sie werden schrittweise in diese anerkannte Entspannungsmethode eingeführt. Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

VA3010095 39 €, keine Ermäßigung, Michael Knoth

Online-Vortrag: Neue Technologien und Strafrecht

KI, Gentechnik oder Internet - die ‚Risiken und Nebenwirkungen‘ moderner Technologien begegnen uns immer wieder. Sind strafrechtliche Verbote in diesen dynamischen Bereichen sinnvoll und international durchsetzbar?

Wie lassen sich die Technologien für die Gesellschaft nutzen und gleichzeitig ein Missbrauch sanktionieren?

Diesen und anderen Fragen wird die Juristin Susanne Beck in ihrem Vortrag nachgehen - und dabei ihre Begeisterung für das Strafrecht und dessen Bedeutung in unserem Alltag weitergeben.

Susanne Beck ist seit 2013 Inhaberin des Lehrstuhls für Strafrecht, Strafprozessrecht, Strafrechtsvergleichung und Rechtsphilosophie an der Universität Hannover. Susanne Beck beschäftigt sich mit aktuellen Fragen des Medizinstrafrechts, der Digitalisierung des Rechts und dem Zusammenspiel von Normen, Moral und gesellschaftlicher Praxis. Sie ist Mitglied von acatech - Deutsche Akademie der Technikwissenschaften.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaft (acatech)

statt.

VF1000011 Dienstag 18.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr

2,00 UE an 1 Kurstag(en), Kursgebühr: 0,00 €, Anmeldungen zu dieser Online-Veranstaltung sind online nur bis ein Werktag vor Veranstaltungsbeginn möglich. Spätere Anmeldungen am Tag der Veranstaltungen können gegebenenfalls telefonisch während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle erfolgen.

Admin

Fulda; Online-Vortrag, Zoom (wissen.live)

Kurs ermäßigbar:

Mit Voranmeldung

Online-Vortrag: Spinnen und Menschen: Eine verwobene Beziehung - vhs.wissen live

Nützliche Mitbewohnerinnen, Ekelobjekte oder verblüffende Wesen?

An Spinnen scheiden sich die Geister. Von manchen bewundert für ihre kunstvollen Netze und das Archaische ihrer Erscheinung, von anderen gefürchtet. Aber warum ist das so?

Dieser Vortrag dringt in das Beziehungsgeflecht von Spinnen und Menschen vor. Es zeigt den Einfluss der Spinnen auf unsere Sprache, Wissen, Träume und Geschichte. Warum verglich man Napoleon mit einer Spinne?

Wie prägte die christliche Symbolik die Abneigung gegenüber Spinnen? Und wieso wurden gleich drei Weltraummissionen von Spinnen begleitet?

Jan Mohnhaupt lockt die Spinne kulturhistorisch aus ihrer dunklen Ecke und zeigt die vielen Verbindungen zwischen Spinne und Mensch.

Jan Mohnhaupt studierte Geographie und Geschichte in Berlin und Wien.

Er ist als freier Journalist und Autor für verschiedene Magazine und Zeitungen wie Spiegel Online, Der Freitag und P.M. History tätig.

VF1000012 Montag 24.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr

2,00 UE an 1 Kurstag(en), Kursgebühr: 0,00 €, Anmeldungen zu dieser Online-Veranstaltung sind online nur bis ein Werktag vor Veranstaltungsbeginn möglich. Spätere Anmeldungen am Tag der Veranstaltungen können gegebenenfalls telefonisch während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle erfolgen.

Admin

Fulda; Online-Vortrag, Zoom (wissen.live)

Kurs ermäßigbar:

Mit Voranmeldung

Online-Vortrag: Innovationen für die Verteidigung - vhs.wissen live

Sicherheit und Verteidigung gewinnen in gesellschaftlich und politisch turbulenten Zeiten an Bedeutung.

Die Investitionsbereitschaft Deutschlands nimmt zu, um Risiken und Gefahren zu reduzieren.

Wer entwickelt Technologien, Produkte und Dienstleistungen, um mögliche Gefahren frühzeitig zu erkennen, ihnen entgegenzutreten und Folgeschäden zu minimieren?

Welchen Stellenwert hat Forschung, deren Ergebnisse sich zivil wie auch militärisch nutzen lassen - kurz:

Dual Use? Unterscheiden sich zivile und militärische Innovationssysteme? Innovationsforscher Michael Lauster geht in seinem Vortrag diesen Fragen anhand konkreter Beispiele nach. Michael Lauster leitet seit September 2012 das Fraunhofer-Institut für Naturwissenschaftlich-Technische Trendanalysen INT in Euskirchen und hält den Lehrstuhl für Technologieanalyse und -vorausschau an der Fakultät für Maschinenwesen der Rheinisch-Westfälischen Technischen Hochschule Aachen.

Prof. Lauster studierte Luft- und Raumfahrttechnik an der Universität der Bundeswehr München und schloss sein Studium mit einer Diplomarbeit in Technischer Mechanik ab. Er promovierte in Irreversibler Thermodynamik zum Verhalten realer Fluide und habilitierte sich in Statistik zur Dynamik von Vielteilchensystemen. Seit Ende 2020 ist er stellvertretender Sprecher des Fraunhofer-Leistungsbereichs Verteidigung, Vorbeugung und Sicherheitsforschung. Michael Lauster ist Mitglied von acatech - Deutsche Akademie der Technikwissenschaften.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaft (acatech) statt.

VF1000013 Dienstag 25.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr

2,00 UE an 1 Kurstag(en), Kursgebühr: 0,00 €, Anmeldungen zu dieser Online-Veranstaltung sind online nur bis ein Werktag vor Veranstaltungsbeginn möglich. Spätere Anmeldungen am Tag der Veranstaltungen können gegebenenfalls telefonisch während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle erfolgen.

Admin

Fulda; Online-Vortrag, Zoom (wissen.live)

Kurs ermäßigbar: Mit Voranmeldung

Online-Vortrag: Quantencomputer

Quantencomputing - das ist eine völlig neue Art der Berechnung, die sich nach den Gesetzen der Quantenphysik verhält. Quantencomputer eröffnen eine neue Methodik des Rechnens basierend auf Quantenbits und ermöglichen somit die Lösung schwieriger und komplexer Probleme, die für Wirtschaft und Wissenschaft relevant sind. In den letzten Jahren wurden erhebliche Fortschritte beim Verständnis der Grundlagen und der Funktion von Quantencomputern gemacht und Durchbrüche bei der Weiterentwicklung der Hardware- und Softwaretechnologie, bei der Verbesserung der Algorithmen und bei der Entwicklung von relevanten Anwendungen erzielt. Quantencomputersysteme treten bei bestimmten Anwendungen schon jetzt mit Hochleistungsrechnern in Konkurrenz. Wie wird die Entwicklung dieser neuen Rechensystem weitergehen?

Heike Riel ist IBM Fellow, Leiterin der Abteilung Science of Quantum & Information Technologies und leitet IBM Research Quantum Europe & Africa. Sie leitet die Abteilung Science of Quantum & Information Technologies mit dem Ziel, wissenschaftliche und technologische Durchbrüche in den Bereichen Quantencomputer und -technologien, Physik der Künstlichen Intelligenz, Nanowissenschaft und Nanotechnologie zu erzielen und neue Wege in der Datenverarbeitung zu erkunden. Sie ist eine ausgewiesene Expertin auf dem Gebiet der elektronischen und optoelektronischen Halbleiterbauelemente, der Nanotechnologie und der Nanowissenschaften und konzentriert sich in ihrer Forschung darauf, die Grenzen der Informationstechnologie voranzubringen. Heike Riel ist Autorin von mehr als 155 begutachteten Veröffentlichungen und hat mehr als 50 Patente angemeldet. Die Liste ihrer Auszeichnungen und Ehrungen ist lang. Sie ist auch Mitglied von acatech -Deutsche Akademie der Technikwissenschaften. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaft (acatech) statt.

VF1000016 Dienstag 11.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr

2,00 UE an 1 Kurstag(en), Kursgebühr: 0,00 €, Anmeldungen zu dieser Online-Veranstaltung sind online nur bis ein Werktag vor Veranstaltungsbeginn möglich. Spätere Anmeldungen am Tag der Veranstaltungen können gegebenenfalls telefonisch während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle erfolgen.

Admin

Fulda; Online-Vortrag, Zoom (wissen.live)

Kurs ermäßigbar: Mit Voranmeldung

Online-Vortrag: Bonobos (Pan paniscus) und ihre Bedeutung für uns Menschen

Mit 99 % sind Bonobos und Schimpansen die dem Menschen nächsten Verwandten auf unserem Planeten.

Interessieren wir uns für die menschliche Entwicklungsgeschichte, dienen diese beiden Arten als Referenzmodell, um die ökologischen und sozialen Zwänge, die uns im Laufe der Entstehungsgeschichte geformt haben, zu verstehen. Bonobos verkörpern dabei meist den friedliebenden Part und werden gerne herangezogen, um ein Idealbild gesellschaftlichen Miteinanders zu vermitteln. Barbara Fruth berichtet aus 30 Jahren Bonoboforschung im Tieflandregenwald des Kongobeckens und zeigt die Bandbreite des Verhaltens dieser faszinierenden Menschenaffenart. Sie zeigt, was wir von Bonobos lernen können und welche Bedeutung sie über ihre Rolle als Analogmodell hinaus, für den Menschen haben.

Prof. Dr. Barbara Fruth ist Gruppenleiterin am Max-Planck-Institut für Verhaltensbiologie in Konstanz

VF1000018 Donnerstag 13.11.2025, 19:30 - 21:00 Uhr

2,00 UE an 1 Kurstag(en), Kursgebühr: 0,00 €, Anmeldungen zu dieser Online-Veranstaltung sind online nur bis ein Werktag vor Veranstaltungsbeginn möglich. Spätere Anmeldungen am Tag der Veranstaltungen können gegebenenfalls telefonisch während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle erfolgen.

Admin

Fulda; Online-Vortrag, Zoom (wissen.live)

Kurs ermäßigbar:

Mit Voranmeldung

Online Vortrag: Moderne Heiztechnik - Fokus Optimierung

Die Heizungsanlage spielt sowohl im eigenen Haus als auch in der Diskussion um die Energiewende eine zentrale Rolle.

Der Online-Vortrag klärt über die Stellschrauben zur Optimierung bestehender Heizanlagen und der aktuellen Fördermöglichkeiten auf.

Bitte melden Sie sich über folgenden Link zu der Veranstaltung an:

https://join.next.edudip.com/de/webinar/moderne-heiztechnik-fokus-optimierung/2563626

VF1000149 Dienstag 11.11.2025, 17:30 - 19:00 Uhr

2,00 UE an 1 Kurstag(en), Kursgebühr: 0,00 €,

Oliver Völksch

Fulda; Online-Vortrag

Kurs ermäßigbar:

Mit Voranmeldung

Entspannung am Vormittag: Achtsam und bewusst im Alltag

Gerade in unserer schnelllebigen Zeit ist es wichtig, einen Gegenpol zu setzen und der Entspannung Raum zu geben, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.

An diesem Vormittag lernen Sie verschiedene Entspannungsmöglichkeiten über körperliche Bewegungen, Atmung und Meditation kennen. Dazu zählt u.a. Yoga (Vinyasa Yoga, Yin Yoga), Qigong und weitere Entspannungsmethoden.

Der Vormittag ist für alle geeignet, es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Der Vormittag eignet sich besonders, um in die verschiedenen Entspannungsmöglichkeiten „rein zu schnuppern“.

Die Einwahldaten für den Onlinekurs erhalten Sie per E-Mail; bitte geben Sie daher mit der Anmeldung eine gültige Mailadresse an.

Sie benötigen eine gute, stabile Internetverbindung sowie einen PC, Notebook oder Tablet mit integrierten oder angeschlossenen Lautsprechern. Auch mit dem Handy können Sie teilnehmen; beachten Sie jedoch, dass die Bildgröße durch Ihr Endgerät bestimmt wird.

Schlagworte: Webinar, online, streaming

Rechtliche Hinweise: Als Teilnehmer/in eines Online-Fitnesskurses müssen Sie selbst für einen geeigneten Übungsraum mit entsprechenden Sicherungspflichten Sorge tragen. Zu beachten ist, dass nicht alle Übungen für jeden geeignet sind. Vor der Aufnahme körperlicher Aktivitäten sollte ein Arzt konsultiert werden. Auch von übermäßigem Essen vor dem Training ist abzusehen.

Um das Verletzungsrisiko zu verringern, sind Überbeanspruchung und ruckartige Bewegungen zu vermeiden. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung; mögliche Einschränkungen aufgrund von chronischen oder akuten Krankheiten oder für Frauen in der Schwangerschaft sind unbedingt zu beachten. Den in diesem Zusammenhang ergehenden Hinweisen der

Kursleitenden ist Folge zu leisten.

VF3010072 Samstag 29.11.2025, 09:30 - 13:00 Uhr

5,00 UE an 1 Kurstag(en), Kursgebühr: 14,50 €, Anmeldungen zu dieser Online-Veranstaltung sind online nur bis ein Werktag vor Veranstaltungsbeginn möglich. Spätere Anmeldungen am Tag der Veranstaltungen können gegebenenfalls telefonisch während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle erfolgen.

Kathrin Klewer

Fulda; vhs online - Zoom 2

Bitte bereit halten: Bequeme Kleidung, Getränk, Matte oder Handtuch, Decke, Kissen oder Yogablock

Kurs ermäßigbar: ja

Mit Voranmeldung

Online-Kurs: Effektive Organisation und Zeitmanagement für Gründer*innen

Onlineworkshop am Abend

Der Workshop richtet sich in erster Linie an gerade (durch-)gestartete Unternehmer*innen. Diese haben vielleicht erste Aufträge akquiriert und weitere Geschäfte sind in Aussicht. Gerade in der Anfangsphase benötigen Unternehmer*innen Unterstützung und sollten erkennen, dass der eigene Schreibtisch nicht sich selbst überlassen werden darf. Es droht sonst das frühzeitige Aus der Selbstständigkeit. Denn nach Aussage des RKW Kompetenzzentrums ist mehr als jedes dritte Unternehmen mit den bürokratischen Anforderungen überfordert. Ziel des Workshops ist es, den Aufbau einer Ordnungs-Basis-Struktur zu vermitteln und Unternehmer*innen durch Tipps zur effektiven Organisation bei der (digitalen) Bewältigung

der anfallenden Aufgaben zu unterstützen, damit sie mehr Zeit für ihr originäres Geschäft haben. Jeweils zum Ende eines thematisch abgeschlossenen Abschnitts erhalten die Teilnehmende eine Aufgabenstellung, die bis zur nächsten Einheit bearbeitet werden kann. Die Ergebnisse werden zu Beginn der jeweils folgenden Kurseinheit mit allen Teilnehmende besprochen, da sich aus individuellen Erarbeitungen oftmals für die übrigen Gründer*innen interessante Aspekte ergeben können.

Inhalte:

Arbeiten digital oder analog? Auf die Struktur kommt es an.

Ziele setzen und erreichen

Zeitmanagement

Aufgaben mit den richtigen Prioritäten bewältigen

Individuelle Lösungen für individuelle Zeitfresser

Technische Voraussetzungen: Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, die technischen Voraussetzungen

für Online-Kurse.

Über die Dozentin:

Constanze Brinkmann hat langjährige Erfahrungen im Management und als Rechtsanwältin mit eigener Kanzlei. Sie unterstützt durch Coachings und Workshops bei der rechtskonformen und effektiven

Firmenorganisation, Teamarbeit und im Selbstmanagement.

In Kooperation mit der VHS Köln

VF5070024 Montag 24.11.2025, 18:00 - 21:00 Uhr

12,00 UE an 3 Kurstag(en), Kursgebühr: 103,00 €, Anmeldungen zu dieser Online-Veranstaltung sind online nur bis ein Werktag vor Veranstaltungsbeginn möglich. Spätere Anmeldungen am Tag der Veranstaltungen können gegebenenfalls telefonisch während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle erfolgen.

Constanze Brinkmann

Fulda; vhs online

Kurs ermäßigbar: nein

Mit Voranmeldung