Begegnungs- und Familienzentrum Hüttenberg

Waldbaden für Frauen

Gedanken ziehen lassen. Aufatmen und Abschalten. Eintauchen in den Wald und Kraft tanken. Energiespeicher auffüllen.

Am Sa.,08.06.2024 von 13:30 bis 16:30 Uhr

Treffpunkt: Dorfgemeinschaftshaus Vollnkirchen

Gemeinsam unternehmen wir einen kurzen Spaziergang in den Wald. Dort kannst du mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen die Natur auf erholsame Weise erfahren. Mit kurzen Übungen erfährst du die progressive Muskelentspannung. Meditative Klangübungen und eine bewusste Zeit der Stille runden diesen Kurs ab. Die Anleitungen erfolgen wertschätzend, vertrauensvoll und professionell. Als ausgebildete Entspannungstrainerin begleite ich dich individuell und biete dir einen sicheren Raum in der Natur.

Bei Regen findet die Veranstaltung nicht statt.

Eine verbindliche Anmeldung mit Angabe der Telefonnummer ist daher erforderlich.

Bitte mitbringen: Isomatte oder vergleichbare weiche Unterlage, bequeme, wetterangepasste Kleidung, Verpflegung & Getränk und einen Energieausgleich von 45 €.

Bei Anmeldung über das Begegnungs- und Familienzentrum Hüttenberg nur 40 €.

Hängematten und Kräutertee werden bereitgestellt. Hüttenbergerinnen können sich unter https://huetteinander.de/Kurse anmelden.

Andere Anmeldungen per E-Mail an pia@die-gute-waldfrau.de

Begegnungs- und Familienzentrum Hüttenberg

& Die gute Waldfrau