„Fit und mobil im Alter“

Gymnastikkurs startet wieder

Mit gezielten Übungen werden Sie Ihre Standfestigkeit und die Sicherheit beim Gehen erhalten und verbessern. Ihr Gleichgewicht wird trainiert, ihre Kraft aufgebaut und Ihre Beweglichkeit und Koordination verbessert, dabei wird natürlich auch der Spaß in einer tollen Gruppe nicht zu kurz kommen.

Ein neuer Kurs startet am 22. Januar 2024

Es sind noch wenige Plätze frei - Nähere Informationen und Anmeldung bei Laura Mientus Tel: 06403- 75149