Woche der Wiederbelebung - Jeder kann Leben retten

Wahrscheinlich liegt Ihr letzter Erste-Hilfe-Kurs schon eine ganze Weile zurück. Genau deshalb gibt es die Woche der Wiederbelebung: Vom 22. bis 28. September machen Organisationen in ganz Deutschland auf das Thema aufmerksam. Ein plötzlicher Herzstillstand ist eine lebensbedrohliche Situation - in Deutschland betrifft das jedes Jahr viele tausend Menschen. Ziel ist es, Hemmschwellen abzubauen - denn im Ernstfall zählt jede Sekunde.

Und so gehen Sie vor:

• Prüfen: Ansprechen, rütteln, Atmung kontrollieren.
• Rufen: Notruf 112 wählen und Hilfe holen.
• Drücken: In der Mitte des Brustkorbs kräftig und schnell drücken - 100 bis 120 Mal pro Minute, etwa 5-6 cm tief. Der Rhythmus orientiert sich gut am Lied „Stayin’ Alive“ - so halten Sie das Tempo. Geschulte Helfer können zusätzlich Atemspenden im Verhältnis 30:2 geben.

Wenn ein Defibrillator (AED) in der Nähe ist: anschließen und den Sprachanweisungen folgen.

Wichtig: Niemand macht dabei „etwas falsch“. Das Einzige, was falsch wäre: nichts zu tun. Schon mit wenigen Handgriffen können Sie die Überlebenschance verdoppeln oder sogar verdreifachen.

Nutzen Sie die Woche der Wiederbelebung, um Ihr Wissen aufzufrischen - zum Beispiel beim DRK, den Johannitern oder Maltesern. Denn jeder von uns kann im Notfall zum Lebensretter werden.