vhs-Nachrichten: Kursangebot in der Gemeinde

Yoga: Flow to Glow Akkus aufladen in der Wochenmitte! Wir werden die Energien zum Fließen bringen, den Körper zum Strahlen.

Vorkenntnisse nicht notwendig.

VB3011721 Mittwoch 01.11.2023, 17:30 - 19:00 Uhr

12,00 UE an 6 Kurstag(en), Kursgebühr: 34,80 €,

L Solveig Meister

Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Wundernetzwerk Faszien - eine ganzheitliche Übungspraxis

Hier geht es um eine ganzheitlich Übungspraxis für Geschmeidigkeit, Gelassenheit und Entspannung

Faszien sind unser helles Bindegewebe. Es zieht sich durch den gesamten Körper und bildet ein vollständig umhüllendes Spannungsnetzwerk.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

VB3011701 Freitag 03.11.2023, 10:15 - 11:45 Uhr

12,00 UE an 6 Kurstag(en), Kursgebühr: 34,80 €,

L Solveig Meister

Kalbach-Mittelkalbach; Bürgerhaus, Clubraum

Selbstverteidigung Krav Maga ab 18 J.

Kursnummer: VB3021790

Inhalte der Veranstaltung (Auszug):

- Grundlagen der Selbstverteidigung

- Erkennen und Vermeiden von potentiell gefährlichen Situationen

- Kommunikation und Körpersprache

- Taktisches Verhalten in Konfliktsituationen

- Deeskalation

- Techniken in Notwehr und Nothilfesituationen

- Verteidigung gegen Angriffe jeglicher Art

Sa., 11.11.23 und Sa., 18.11.23, jeweils 09.30 bis 12:30 Uhr

Ort: Kalbach-Veitsteinbach; DGH

Schüre Dein (inneres) Licht: Pranayma/Breathwork, Yoga& (Tiefen-)Entspannung-YOGATAG

Kursort: Kalbach-Niederkalbach; DGH (Saal)

Datum: 1. Adventssonntag 03.12.2023

Beginn: 09:30 bis ca. 16:00

Kursnummer: VB3011723

Mehr Infos auf der Website.

Bitte melden Sie sich online mit Mailadresse und Kursnummer bei der VHS des Landkreises Fulda auf www.vhs-fulda.de oder telefonisch bei der VHS, Telefon (0661)6006 1600 an.