VHS-Nachrichten (2)

Kundalini Yoga: Mehr Energie und Wohlbefinden

Kundalini Yoga ist für alle: ob mit oder ohne Vorkenntnisse, jung oder alt. Du startest so, wie du jetzt gerade bist. Finde für jede Übung deinen eigenen Rhythmus, der dir guttut. Beobachte den Effekt, den die Übungen durch unterschiedliche Intensität auf dich haben. Das Ziel ist immer die Aktivierung und Bewegung von Energie, mit Blick darauf, was sich für dich gut anfühlt und wo es deine Grenzen zu wahren gilt.

Kurstage: 18.04.; 25.04.; 02.05.; 16.05.; 13.06.; 20.06.; 27.06.; 04.07.

VC3011821 Donnerstag 18.04.2024, 19:30 - 21:00 Uhr

16,00 UE an 8 Kurstag(en), Kursgebühr: 46,40 €,

L Nadine Lamparter

Künzell-Pilgerzell; DGH

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, Socken, bequeme Kleidung und etwas zu trinken

Kurs ermäßigbar: ja

Mit Voranmeldung