Künzell - Aus dem Leben der Gemeinde

Ausgabe 20/2026

vhs-Nachrichten

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vhs-Nachrichten: Gymnastik für Senioren, vorwiegend Sitzen & Stehen, Beckenboden/Rücken/Sturzprävention

Mit gezielten Übungen werden Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert.

Wir trainieren Reaktion, Gleichgewicht und Koordination zur Sturzprophylaxe.

Gerne können auch Männer am Kurs teilnehmen.

VG3021812

Mittwoch 20.05.2026, 09:45 – 10:45 Uhr

18,00 UE an 13 Kurstagen

Kursgebühr: 52,20 Euro

L: Thilde Maria Gruss

Künzell-Wissels; DGH

Bitte mitbringen: Handtuch, 2 Tennisbälle, Gymnastikmatte und Theraband

Kurs ermäßigbar: ja

- mit Voranmeldung