vhs-Nachrichten

Gymnastik am Vormittag für Senioren 65+

Regelmäßige Bewegung im Alter trägt nachweislich zu einem verbesserten körperlichem und geistigem Wohlbefinden bei.

Durch gezielte Übungen werden Gleichgewicht, Koordination und Muskelkraft trainiert, unter Berücksichtigung individueller Belastbarkeit.

VC3021815 Montag 19.08.2024, 09:45 - 10:45 Uhr

20,00 UE an 15 Kurstag(en), Kursgebühr: 58,00 €,

L Thilde Maria Gruss

Künzell-Wissels; DGH

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Theraband und Handtuch

Kurs ermäßigbar: ja

Mit Voranmeldung