VHS - Fit in den Winter

Fit in den Winter - Teil 2

Dies ist ein Training für den ganzen Körper, und nicht nur für Skifahrer/innen geeignet. Wir variieren an jedem Kurstag die Übungen und trainieren Kondition, Kraft und Beweglichkeit. Auch Bauch-Beine-Po kommen nicht zu kurz. Ein Training für Jung und alt.

VD3021851 Mittwoch 30.10.2024, 20:00 - 21:00 Uhr

11,00 UE an 8 Kurstag(en),

Kursgebühr: 31,90 €,

L Dieter Galasso

Künzell; Kreissporthalle

Bitte mitbringen: hallentaugliche Sportschuhe, Handtuch zum unterlegen, Getränk

Kurs ermäßigbar: ja

Mit Voranmeldung